Calorías en Pastel de Castañas
Las calorías del pastel de castañas No hay muchas castañas en el pastel de castañas. Se elabora triturando castañas y mezclándolas con azúcar. No sólo tiene un alto contenido de azúcar, sino que también contiene mucha grasa. Si es de manteca de cerdo habrá más aceite. Estos azúcares y aceites pueden aportarnos mucha energía y, naturalmente, sus calorías son bastante altas.
Algunos internautas nos dijeron que 100 gramos de pastel de castañas tienen 280 calorías, y algunos pueden llegar a 300-400 calorías. Créame, esto definitivamente no es una amenaza. Estos datos son reconocidos por expertos relevantes. En otras palabras, si estás perdiendo peso, intenta controlar tu boca.
Además, intenta comer la menor cantidad posible de pastel de castañas antes de acostarte por la noche. La razón es que el pastel de castañas tiene demasiadas calorías. Si comes antes de acostarte, tu cuerpo no puede absorber y digerir bien estas calorías, lo que provocará una acumulación de calorías en el cuerpo. También conoces las consecuencias.
Los mayores y los niños pueden comer tortas de castañas, porque las tortas de castañas son blandas y cerosas, y las personas mayores y los niños tienen el estómago débil, por lo que son muy adecuadas para comer este tipo de alimentos. Pero si es diabético, se recomienda no comerlo o simplemente comerlo con moderación bajo la supervisión de un médico. Debido a que los ingredientes de castañas en el pastel de castañas son relativamente pequeños, y las castañas mismas contienen azúcar, y también se agrega azúcar durante el proceso de producción, el contenido de azúcar del pastel de castañas es alto. Los diabéticos necesitan controlar su consumo de azúcar, por lo que no pueden comer más. .
¿Cómo mantener frescas las castañas frescas?
1. Utiliza barriles o cajas de madera. Extienda una capa de arena húmeda en el fondo del barril o caja (tenga cuidado de no pegarse las manos aquí), luego mezcle la arena húmeda y las castañas en una proporción de 2:1, continúe esparciendo arena húmeda a 6 cm de la boca. del barril y luego guárdelo en un lugar fresco y seco. Este método puede conservar las castañas hasta el día de limpieza de tumbas del segundo año.
2. Ponlo en una cazuela de barro. Una vez secas las castañas, se colocan en vasijas de barro y se sellan. Pasados los 15 días, abre la maceta para ventilarla y luego mantenla sellada. Este método de conservación permite conservar las castañas hasta la Fiesta de Primavera del año siguiente.
3. Las bolsas de plástico mantienen los alimentos frescos. La bolsa se llena con un 40-50% de aserrín húmedo. No es necesario sellar la boca de la bolsa de plástico. Se puede almacenar a temperatura ambiente durante 3 meses. O llénelo con 60 aserrín húmedo. En este momento, debe sellarse y almacenarse a una temperatura de 8 a 10 grados centígrados, y puede almacenarse hasta octubre del próximo año.
4. Mantener fresco en bolsas. Coloque las castañas frescas en un lugar fresco y ventilado para que se sequen durante 2-3 días y luego colóquelas en bolsas de tela. Tenga en cuenta que la bolsa de tela debe ser transpirable y no debe sustituirse por bolsas de plástico. Colgar en un lugar fresco y ventilado y agitar 1-2 veces al día. Este método generalmente se puede almacenar durante 4 meses.
5. Enterrado en la arena. Este método suele ser adecuado para conservar la frescura de grandes cantidades de castañas. El método consiste en secar las castañas al sol durante 1 o 2 días y luego venderlas con arena. Preste atención a enterrarlas profunda y herméticamente para evitar fugas de aire. Este método puede conservarlo durante 2-3 meses.
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