¿Cuál es el efecto de la papaya guisada en leche?
Rejuvenece la piel, nutre la piel y repone el calcio.
La papaya puede calmar el hígado y el estómago, relajar los músculos y activar las colaterales, hidratar y nutrir la piel. Es rica en nutrientes y prolonga la vida. Se la conoce como el "melón Wanshou" y la "fruta Baiyi". .
El contenido de vitamina C en la papaya es mayor que el de los cítricos, y el contenido de caroteno es mucho mayor que el de las frutas comunes. También contiene una gran cantidad de compuestos polifenólicos y enzimas antioxidantes. un antioxidante natural y poderoso que protege el cuerpo del daño oxidativo, promueve la reparación del daño tisular, elimina especies reactivas de oxígeno y radicales libres, retrasa el envejecimiento y mejora la vitalidad y resistencia del cuerpo;
También promueve la piel. renovación, aumenta la elasticidad de la piel e inhibe las manchas de la edad. La formación de belleza ayuda a mantener el rostro joven. La leche es un producto nutricional popular y la mejor fuente dietética de calcio. La leche no solo es rica en calcio, sino que también contiene proteínas de alta calidad, vitamina B, etc., que pueden promover el anabolismo del cuerpo y fortalecerlo.
Valor nutricional de la papaya:
La papaya tiene un alto contenido de agua de alrededor del 89 y pocas calorías.
La papaya contiene más de 17 tipos de aminoácidos, especialmente ricos en triptófano y lisina, ambos aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. El triptófano es una materia prima de neurotransmisores que contribuye al sueño y la analgesia. La lisina está estrechamente relacionada con el metabolismo de la glucosa y puede resistir la fatiga y mejorar la concentración.
La papaya tiene una pequeña cantidad de grasa, de la cual el contenido de ácidos grasos insaturados es relativamente alto. Los ácidos grasos insaturados pueden excretar el exceso de colesterol del cuerpo.
Es rica en enzima papaya, vitamina C, B, calcio, fósforo y minerales. Es rica en nutrientes. El fruto contiene gran cantidad de caroteno, proteínas, sal cálcica, proteasa, enzima de limón. etc., y tiene la capacidad de prevenir y tratar la presión arterial alta, la nefritis, el estreñimiento, ayuda a la digestión y cura los problemas estomacales, tiene el efecto de promover el metabolismo y el antienvejecimiento en el cuerpo humano, y también tiene el efecto de belleza y. protección de la piel.
Referencia del contenido anterior: People's Daily Online-Leche de papaya, suplemento de calcio y belleza