Una fórmula del hongo Tremella con efectos desintoxicantes y desintoxicantes.

En nuestra vida diaria, muchas personas optan por comer algún hongo Tremella para mantener la salud. Tremella tiene un efecto muy significativo en nuestra salud. Podemos comer algunos hongos blancos para ayudar a desintoxicar el hígado y mejorar la inmunidad del cuerpo. También tiene efectos embellecedores y se puede elaborar con muchos ingredientes. Veamos cómo hacer estos dos tipos de sopa de hongos blancos.

Sopa de pezuña de caballo y hongos blancos

Ingredientes: castañas de agua (también conocidas como castañas de agua), un hongo blanco, un puñado de baya de goji y una cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Remojar previamente el hongo blanco. Lavar las castañas de agua, pelarlas y cortarlas por la mitad. Remoja las bayas de goji en agua fría. Poner el hongo blanco en la olla, agregar suficiente agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante media hora. Agrega las castañas de agua y el azúcar de roca y continúa cocinando durante 30 minutos hasta que el hongo blanco se vuelva pegajoso Agrega la baya de goji remojada 2 minutos antes de apagar el fuego.

Eficacia: Las castañas de agua son un alimento frío que tiene un buen efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, por lo que es muy adecuado para pacientes con fiebre. No solo puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos,. sino también complementar la nutrición. Consumir un poco con regularidad puede ayudar a enfriar la sangre y desintoxicarla. Tremella es rica en vitamina C, que puede ayudar a desintoxicar el hígado, por lo que comer castañas de agua y Tremella puede hacer que nuestro cuerpo esté más saludable.

Sopa de tremella y ñame fresco

Ingredientes: 15g de tremella, 250g de ñame fresco, 1 a 2 cucharadas de azúcar moreno.

Preparación: Pelar el ñame fresco, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños, remojarlo en hongo blanco y cortarlo en floretes pequeños. Agregue 750 ml de agua (aproximadamente 3 tazones) a la olla. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento hasta que esté cocido, agregue el azúcar y espese con castaña de agua en polvo.

Eficacia: Tremella es rica en fibra, que puede promover la motilidad gastrointestinal y la digestión y mantener limpio el ambiente interno. También podemos ayudar a hidratar la piel comiendo algún hongo blanco. Batata. Tiene un muy buen efecto hidratante. El hongo Tremella se combina con ñame fresco. Además, el azúcar moreno puede regular muy bien la deficiencia de yin y el fuego excesivo, y también puede ayudar a mejorar la resistencia respiratoria, el antienvejecimiento y otras funciones.

Estas dos sopas Tremella son deliciosas, nutritivas y juegan un muy buen papel a la hora de mejorar la inmunidad del organismo. Es muy adecuado para comer en verano para ayudar a aliviar el calor. Podemos hacer un buen uso de algunos hongos blancos en nuestra vida diaria para ayudarnos a mantenernos saludables.