Rodajas de patata frita con pimiento morrón: fortalece el bazo y el estómago, aumenta el apetito
Los pimientos morrones son ricos en vitaminas, fibra, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Tienen el mayor contenido de vitamina A y vitamina C entre las verduras. Las patatas tienen la función de armonizar el estómago, regular el corazón, fortalecer el bazo y reponer el qi. Las patatas fritas con pimiento morrón son fragantes y refrescantes, ligeramente dulces y deliciosas, y te resultarán apetitosas con solo mirarlas. Las rodajas de papa salteadas con pimientos morrones pueden fortalecer el bazo y el estómago, promover el apetito, complementar vitaminas y minerales y ayudar a fortalecer el cuerpo.
Patatas en rodajas con pimientos morrones
Comida
Ingredientes: 200 gramos de pimientos morrones y 300 gramos de patatas.
Accesorios: aceite, sal, glutamato monosódico, salsa de soja.
Pasos
1. Pelar las patatas, quitarles las semillas a los pimientos, lavarlos y trocearlos.
2. Calentar la olla y añadir un poco de aceite.
3. Añade las patatas chips y sofríe.
4 Rocía un poco de agua y cocina a fuego lento durante 1 minuto.
5. Añade el pimiento morrón y sofríe
Añade sal
Añade glutamato monosódico
8.
9. Saltear unas cuantas veces y ya está listo
Todo el mundo conoce el método y el efecto de las patatas chips fritas con pimiento morrón. El método es sencillo y el valor nutricional muy rico. El consumo regular puede estimular el apetito, complementar la nutrición, fortalecer el bazo y el estómago y promover el apetito. Puedes probarlo normalmente.