La eficacia y el papel del longan. La eficacia y el papel del remojo en agua.

La eficacia y función del longan remojado en agua Longan, también conocido como longan, es una fruta común que contiene una variedad de nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. , sabe excelente. Primero comprendamos la eficacia y función de remojar longan en agua.

Efectos y funciones del longan remojado en agua 1 1. El efecto de nutrir el qi y la sangre: puede usarse para mujeres anémicas y puede mejorar eficazmente síntomas como la tez pálida causada por anemia, mareos, corazón. palpitaciones, insomnio y otros síntomas causados ​​por insuficiencia de qi y sangre.

2. Belleza y efectos de belleza: Longan a menudo se remoja en agua y se bebe, lo que es beneficioso para reponer el qi y la sangre, promover una tez rosada y hacer que la piel sea tierna, suave y elástica, logrando el efecto. de belleza y belleza.

3. Mejora el sueño: Tiene efecto antifatiga y el longan tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar la mente. Remojar longan en agua puede aliviar eficazmente la fatiga, aliviar la neurastenia y promover el sueño.

Efectos y funciones del longan

1. Mejora la memoria: La carne de longan contiene proteínas, grasas, azúcares, ácidos orgánicos, fibra cruda, vitaminas, minerales, etc. , es particularmente beneficioso para las células cerebrales, puede mejorar la memoria y aliviar la fatiga.

2. Calmar los nervios: Longan contiene una gran cantidad de hierro, potasio y otros elementos, que pueden favorecer la regeneración de la hemoglobina para tratar las palpitaciones, palpitaciones, insomnio y olvidos provocados por la anemia.

3. Reposición de qi y sangre: Longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, etc. , su contenido en hierro también es elevado. Puede aumentar la energía térmica, complementar la nutrición y promover la regeneración de la hemoglobina y la reposición de la sangre.

4. Efecto antiaborto: Longan contiene más hierro y vitaminas, lo que puede reducir la contracción y el prolapso uterino, ayudar a acelerar el metabolismo de las mujeres embarazadas y el desarrollo del feto, y tiene un efecto antiaborto.

5. Retrasar el envejecimiento: Longan puede reducir la grasa, inhibir la peroxidación lipídica y aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes. Tiene un fuerte efecto inhibidor sobre la flavoproteína, que está estrechamente relacionada con el proceso de envejecimiento, y también puede aumentar el flujo sanguíneo coronario.

6. Mejora la inmunidad: Longan contiene algunos ingredientes que pueden mejorar la función inmune humana, inhibir las células tumorales, reducir los lípidos en sangre, aumentar el flujo sanguíneo coronario y mejorar la condición física.

7. Nutritivo y fortalecedor: Longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, vitaminas y oligoelementos. Tiene un buen efecto nutritivo y fortalecedor y puede usarse para tratar la debilidad física o el deterioro mental después de una enfermedad.

Tabúes de comer longan

1. Longan es un alimento caliente y húmedo. Comer demasiado puede provocar fácilmente un estancamiento de gases. No es adecuado consumirlo cuando se presentan síntomas de calor interno o inflamación.

2. Las personas con flema fuego o deficiencia de yin y fuego fuerte, que dejan de beber debido a la humedad, no deben comerlo.

3. Lugares con saburra espesa y grasosa de la lengua, plenitud de gases, diarrea intestinal resbaladiza, catarro y catarro e indigestión.

4. El longan seco contiene un alto contenido de azúcar natural, por lo que los pacientes con diabetes no deben consumirlo.

5. No deben consumirlo las personas que padecen acné, ántrax quirúrgico, enfermedad inflamatoria pélvica, uretritis y menorragia.

6. Longan elimina el calor y favorece el fuego, por lo que los niños y adolescentes deben comer menos.

7. La mayoría de las mujeres sufren de deficiencia de yin y deficiencia de sangre después del embarazo, y la deficiencia de yin conduce a calor interno. Para evitar un aborto espontáneo, deben tener cuidado.

Efectos y efectos de remojar longan en agua 2 Efectos y efectos

El longan es de sabor dulce y de naturaleza cálida, centrado en el meridiano del corazón y el bazo, tiene la función de apetecer; , nutriendo la sangre y fortaleciendo el bazo, nutriendo el corazón y calmando los nervios, tonificando y mejorando la inteligencia puede usarse para tratar anemia, dermatitis, diarrea, demencia e incluso trastornos mentales causados ​​por la deficiencia de niacina, y tiene cierto efecto inhibidor sobre; células cancerosas.

Valor nutricional (beneficios)

1. Longan contiene una variedad de nutrientes y tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, nutrir el corazón y fortalecer el bazo;

2. Se ha descubierto que la tasa de inhibición del longan sobre las células cancerosas uterinas es superior al 90%. La menopausia de las mujeres es una etapa en la que es probable que se produzcan tumores ginecológicos. bueno para la salud;

3. Longan tiene un efecto nutritivo y es bueno para quienes necesitan cuidarse. Tiene un efecto auxiliar en las personas que están débiles después de una enfermedad.

Efectos secundarios (desventajas)

Comer demasiado longan provocará calor interno, especialmente en mujeres embarazadas.

¿Puedes comerlo?

Sí, la fruta se puede comer cruda o procesar en productos secos, y la carne, el corazón, la piel y las raíces se pueden utilizar como medicina.

Cómo comer

El longan es rico en nutrientes y es un valioso fortificante nutricional. La fruta se puede convertir en latas, vino, mermelada, pasta, etc. , carne seca longan, etc. Además, las hojas, flores, raíces y núcleo del longan se pueden utilizar como medicina.

Grupos contraindicados

No es recomendable comer longan (longan) cuando se sufre de calor interno y se tienen síntomas inflamatorios y después del embarazo.

Público adecuado

La población en general puede comer longan (longan). Longan (longan) es especialmente adecuado para personas mayores con constitución débil, personas con mala memoria, personas con mareos e insomnio y mujeres.

La eficacia y función del longan remojado en agua 3. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer longan?

El longan no solo es delicioso, sino que también tiene un fuerte valor medicinal, por lo que las mujeres embarazadas quieren saber si las mujeres embarazadas pueden comer longan. De hecho, comer longan no es apto para todos y también depende de la constitución física. Esto se debe a que el longan es cálido por naturaleza y la carne del longan es dulce y ayuda al fuego. Si se come en grandes cantidades, es fácil enfadarse. Por lo tanto, es mejor que las mujeres embarazadas coman menos longan. No es apto para personas con calor de estómago y fuego de flemas.

¿Pueden las mujeres embarazadas comer longan? La medicina tradicional china cree que los principales cambios fisiológicos de las mujeres embarazadas son que el yang suele ser abundante y el yin suele ser insuficiente. Porque después del embarazo, la sangre yin se acumula para nutrir al feto, lo que a menudo conduce a una insuficiencia de sangre yin. La deficiencia de yin a menudo genera calor interno, lo que a menudo provoca síntomas como heces secas, palpitaciones, fiebre, lengua roja y fuego en el hígado. Por lo tanto, los científicos médicos suelen tener el concepto de "enfriamiento antes del embarazo" y, a menudo, utilizan algunos medicamentos refrescantes y nutritivos. Sin embargo, el longan es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y es fácil provocar calor interno. Las mujeres embarazadas que lo consumen no sólo agravarán la fiebre fetal y provocarán fácilmente un desequilibrio de Qi, sino que también pueden causar síntomas de amenaza de aborto, como qi estomacal, vómitos, lesiones vaginales, fiebre, dolor abdominal, "enrojecimiento", etc., e incluso causar aborto espontáneo o parto prematuro.

¿Se enojarán las mujeres embarazadas si comen longan?

Longan es de naturaleza dulce y cálida. Longan puede tratar la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, la insuficiencia de Qi y sangre, la debilidad física, el insomnio, la falta de memoria y las palpitaciones. Pero comer demasiado longan provocará calor interno, por lo que no es adecuado para personas con enfermedad de la flema y fiebre, especialmente mujeres embarazadas.

La razón es que después del embarazo, la mayoría de las mujeres experimentarán síntomas de deficiencia de yin y calor interno, como heces secas, orina roja y corta, boca amarga, garganta seca, etc. Si longan se usa como tónico en este momento, no solo no tendrá un efecto tónico, sino que aumentará el calor interno y también puede causar sangrado, enrojecimiento, dolor abdominal, hinchazón e incluso daño severo por gases fetales, lo que lleva a aborto espontáneo. Especialmente las mujeres embarazadas dentro de los 8 meses de embarazo deben comer con más cuidado.

Además de las mujeres embarazadas, comer demasiado longan también puede provocar fácilmente calor interno. Por lo tanto, es mejor que las siguientes personas coman longan con precaución: aquellas con calor interno o síntomas inflamatorios, aquellas con flema. o calor interno causado por la deficiencia de yin, y aquellos con mal de humedad deben dejar de beber. Pacientes con lengua espesa y grasosa, plenitud de gases, intestinos resbaladizos y diarrea, resfriados y resfriados, indigestión, diabéticos, acné, ántrax quirúrgico e inflamación pélvica. enfermedad en las mujeres.

¿Por qué las mujeres embarazadas deben comer longan?

Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer longan seco. Como el longan es inflamatorio, no es aconsejable comer demasiado. El longan seco es un alimento elaborado con longan fresco y tiene efectos similares al longan. Además, el longan es seco y caluroso, por lo que todas las personas con deficiencia de yin y calor interno y quienes padecen fiebre deben comerlo con precaución. Después del embarazo, la mayoría de las mujeres sufren de deficiencia de yin y la deficiencia de yin en la sangre genera calor interno, por lo que síntomas como heces secas, sequedad de boca, fiebre fetal y estancamiento de los meridianos del hígado son comunes.

Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer alimentos calientes durante el embarazo, porque los alimentos calientes aumentarán el calor en el cuerpo e impedirán que el cuerpo acumule sangre para nutrir al feto. Longan pertenece a este tipo de fruta. El longan es de naturaleza caliente y seca, por lo que no deben consumirlo personas con deficiencia de yin, constitución de calor interno y enfermedades febriles.

Pero si las mujeres embarazadas sufren de color sanguíneo insuficiente o insomnio, pueden comer longan fresco o seco todos los días (la cantidad debe controlarse dentro de un rango pequeño). Algunas mujeres embarazadas tienen miedo al calor y son propensas a sudar por la noche, lo que también puede mejorar con longan seco. Cabe señalar que si estas mujeres embarazadas también padecen hemorroides o estreñimiento, no deben consumir demasiado longan seco.