Los efectos y funciones de remojar baya de goji, azufaifa, longan y rosa en agua
1. Enriquecer la sangre y nutrir la piel: los dátiles rojos y el longan tienen el efecto de nutrir la sangre y nutrir la piel. , mientras que la baya de goji y las rosas tienen el efecto de hidratar la piel. Remojarlos juntos en agua puede mejorar la opacidad de la piel, promover la circulación sanguínea y hacer que la piel esté más tersa y flexible.
2. Fortalece el bazo y el estómago: los dátiles rojos y el longan tienen efectos nutritivos leves para el estómago, la baya de goji puede regular la función del hígado y el bazo, y las rosas pueden suavizar el estómago. Remojar en agua puede aliviar las molestias gastrointestinales y aumentar el apetito.
3. Mejora el sueño: Longan tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño. Las bayas de goji y los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad y la energía del cuerpo. Remojarse juntos en agua puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y aliviar la ansiedad y el insomnio.
4. Protege los ojos: Lycium barbarum y las rosas son ricas en nutrientes, que pueden resistir la oxidación y prevenir la pérdida de visión. Los dátiles rojos y el longan también pueden mejorar la circulación sanguínea y promover la microcirculación ocular. Remojar en agua puede proteger la salud ocular.
5. Regulación endocrina: Longan puede regular el sistema endocrino, los dátiles rojos y la baya de goji pueden ayudar a equilibrar las hormonas humanas, las rosas pueden regular el ciclo menstrual de las mujeres y sumergirse en agua puede ayudar a regular el sistema endocrino del cuerpo.