¿Cuáles son las ventajas y desventajas de las moras?
1. Las moras pueden mejorar el suministro de sangre a la piel, nutrirla, blanquear el cabello y retrasar el envejecimiento. Mulberry es una buena medicina para que las personas de mediana edad y mayores se mantengan en forma, embellezcan y resistan el envejecimiento.
2. Las moras pueden mejorar la visión, aliviar los síntomas de fatiga y sequedad ocular y también tener efectos estimulantes del sistema inmunológico.
3. La morera puede aumentar el peso del bazo, mejorar la reacción de hemólisis, prevenir la arteriosclerosis y la osteoartrosis en el cuerpo humano y promover el metabolismo.
Desventajas:
1. Las moras contienen sustancias alergénicas hemolíticas y un consumo excesivo puede provocar enteritis hemolítica. Los niños no deberían comer más moras.
2. La morera contiene muchos inhibidores de tripsina, que afectarán la absorción de hierro, calcio, zinc y otras sustancias. Las personas con deficiencia de bazo y heces blandas no deben comer moras.
Datos ampliados:
Hace más de 2.000 años, la morera era el tónico real del emperador chino. La morera también se conoce como la "fruta popular sagrada" debido a su entorno de cultivo especial. Tiene las características de crecimiento natural y sin contaminación.
Las investigaciones modernas han confirmado que la fruta de la morera es rica en proteínas activas, vitaminas, aminoácidos, caroteno, minerales, resveratrol, antocianinas y otros ingredientes. Su nutrición es 5-6 veces mayor que la de las manzanas y la de las manzanas. uvas 4 veces. Tiene una variedad de funciones y es aclamado por la comunidad médica como "la mejor fruta para el cuidado de la salud del siglo XXI".
Comer moras con regularidad puede mejorar significativamente la inmunidad humana y tiene los efectos de retrasar el envejecimiento y embellecer la piel.
Las moras son verdes y ácidas cuando son jóvenes, moradas y negras cuando están maduras, y jugosas y dulces. La medicina tradicional china cree que la morera tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y nutrir la sangre, y calmar el viento. Puede usarse para tratar palpitaciones, insomnio, mareos, tinnitus, estreñimiento, sudores nocturnos, tuberculosis linfática y dolor en las articulaciones. y otras enfermedades.