¿Qué verduras son mejores para exprimir naranjas?
Ingredientes: una naranja y una pera.
Elaboración: Pelar las frutas por separado, cortarlas en trozos pequeños y luego juntarlas en un exprimidor para exprimir el jugo.
Eficacia: Es una buena opción tomar una taza en el desayuno o como bebida diaria. En este invierno seco, el jugo de naranja y pera no solo puede ayudarte a eliminar el calor y la humedad, sino que también te ayudará a complementar la vitamina C que necesitas.
Zumo de mango, zumo de naranja y zumo de manzana
Ingredientes: dos mangos, media naranja y una manzana.
Elaboración: Lavar las frutas y pelarlas por separado, luego cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en un exprimidor. Luego puedes añadir miel y otras especias según tus necesidades. Es bueno comer más naranjas y manzanas en invierno, pero hace más frío para comer frutas en invierno, por lo que puedes considerar hacer jugos.
Zumo mixto de naranja y piña
Ingredientes: dos naranjas, una piña pequeña, medio limón y media manzana.
Preparación: Pelar, descorazonar y cortar la piña y la manzana en trozos, luego ponerlas en un exprimidor para exprimir el jugo, luego exprimir el jugo de limón y naranja, revolver con el jugo recién exprimido, remover. uniformemente y bébalo.
Zumo de naranja y zumo de zanahoria
Ingredientes: 2 naranjas, 3 zanahorias.
Elaboración: Pelar las naranjas y fregar las zanahorias. Ponlo en el exprimidor y empieza a exprimir.
Eficacia: Con potentes efectos antioxidantes, las zanahorias pueden equilibrar el ácido de las naranjas. Este jugo limpia el organismo, aumenta la energía del organismo, ayuda a eliminar la inflamación y favorece la regeneración celular.
Zumo de Melón Amargo con Naranja
Ingredientes: Un melón amargo, una naranja, cubitos de hielo, agua (o agua con hielo), azúcar o miel.
Preparación: Primero bata las naranjas hasta obtener su jugo, luego ponga en una licuadora el melón amargo cortado en trozos pequeños, cubitos de hielo (o agua helada) y la miel y vuelva a batir.
Eficacia: enfriar y apagar el fuego.
Zumo de naranja y sandía
Ingredientes: naranjas, agua, dos rodajas de sandía.
Método: Primero vierte la naranja en el jugo, luego toma dos trozos de sandía, quita las semillas y usa una licuadora para batir la carne de la sandía hasta obtener el jugo. Luego vierte el jugo de sandía en la taza y viértelo encima del jugo de naranja para formar dos capas de color. Tenga cuidado de moverlo lentamente, de lo contrario será fácil mezclar los dos jugos, lo que no quedará bien.
Eficacia: refrescante, eliminador de calor interno y diurético.