¿Qué frutas está prohibido comer durante la menstruación?
1. Peras
Es mejor no comer alimentos fríos durante la menstruación, porque los alimentos fríos y fríos la provocarán. Dificultad para descargar la congestión sanguínea en el útero, lo que provoca dismenorrea o, peor aún, dismenorrea.
2. Mango
El mango es una fruta fría. Generalmente las personas con constitución fría o personas con constitución fría no deben comer demasiado, especialmente este es uno de los alimentos que las mujeres no pueden tocar durante su período.
3. Espino
El espino también es rico en ácido tánico, que puede provocar deficiencia de hierro en el organismo y agravar las molestias menstruales. A excepción de aquellas con estasis sanguínea y dismenorrea, tomar espino durante la menstruación puede provocar menorragia en otras mujeres.
4. Arándanos
El consumo excesivo de arándanos durante la menstruación también duplicará el “dolor” de tu periodo menstrual.
5. Coco
Es posible que muchas personas no consuman coco. Sólo hay leche de coco, y es del tipo que se forma y procesa. Sin embargo, aunque esté procesado, debes recordar que las personas con el cuerpo frío no deben beber demasiado, porque el coco también es una fruta fría.
6. Caqui
El caqui es dulce, a veces un poco astringente, y es una fruta fría por naturaleza.
La menstruación es un período fisiológico especial para la mujer. En este momento, la función inmune del cuerpo de las mujeres ha disminuido y deben prestar especial atención para mantenerse calientes. Debido a que los caquis son de naturaleza fría, es mejor no comerlos durante la menstruación, especialmente en mujeres con síntomas de dismenorrea. Présteles más atención. No coma caquis durante la menstruación. Si te gusta comer, puedes optar por comer un poco cuando no estés menstruando.