¿En qué nutrientes son ricos los melocotones?

El contenido nutricional del melocotón es que por cada 100 gramos de la parte comestible del melocotón, la energía es de 117,2-7,7 kilojulios, conteniendo aproximadamente 0,8 gramos de proteínas; 10,7 gramos de grasas diversas; azúcares, y 8 mg de calcio, 20 mg de fósforo, 10 mg de hierro, 60 microgramos de provitamina A (caroteno). Vitamina B1 30 microgramos, vitamina B2 20 microgramos, vitamina C 6 mg, niacina 0,7 mg, y además contiene múltiples vitaminas, ácido málico y ácido cítrico. \x0d\\x0d\El componente principal de los melocotones es la sacarosa y el contenido de vitaminas y minerales es pequeño. Sin embargo, hay mucha pectina, que es un componente de fibra y tiene la función de regular los intestinos. Los melocotones se utilizan como medicina Kampo porque los glucósidos contenidos en sus yemas son eficaces en la diuresis y el estreñimiento. Se dice que las hojas de melocotón se usan para bañarse y para quitar el picor. \x0d\\x0d\El melocotón es rico en una variedad de vitaminas, minerales y ácidos de frutas, y su contenido de hierro es el más alto entre las frutas. El hierro es la principal materia prima de la hematopoyesis humana y es muy beneficioso para la salud. Los melocotones juegan un papel importante entre muchas hierbas. Los melocotones tienen un sabor suave y contienen una variedad de vitaminas, ácidos de frutas, calcio, fósforo y otras sales inorgánicas. Su contenido en hierro es de 4 a 6 veces mayor que el de las manzanas y las peras. El melocotón tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. El melocotón tiene un alto contenido en hierro y es un alimento complementario ideal para pacientes con anemia ferropénica. \x0d\\x0d\ 1. El melocotón tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Puede usarse para personas con deficiencia de qi y sangre, tez cetrina, músculos delgados, palpitaciones y dificultad para respirar después. enfermedad grave; \x0d\ 2. El melocotón tiene un alto contenido de hierro, que es un alimento complementario ideal para pacientes con anemia por deficiencia de hierro;\x0d\ 3. El melocotón contiene más potasio y menos sodio, por lo que es adecuado para pacientes con edema; \x0d\ 4. La semilla de melocotón tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y ser un laxante, y puede usarse para la amenorrea, tratamiento adyuvante para hematomas y lesiones. \x0d\ 5. El extracto de semilla de melocotón tiene un anticoagulante; Efecto y puede inhibir el centro de la tos para aliviar la tos. También puede reducir la presión arterial y puede usarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión. De acuerdo 0 | Comentario 2012-3-17 15:59 Jingdong Mall Good Pharmacist | Nivel 3\x0d\El melocotón es una fruta con un alto valor nutricional. Cada 100 gramos de melocotón contiene 0,8 gramos de proteína, 0,1 gramos de grasa y 7 gramos. de azúcar, 4,1 gramos de fibra cruda, 8 mg de calcio, 20 mg de fósforo, 1,0 mg de hierro, 0,01 mg de caroteno, 0,01 mg de tiamina, 0,02 mg de vitamina E, 0,7 mg de niacina, 6 mg de vitamina. C, y una variedad de aceites volátiles y ácidos orgánicos. El contenido de hierro en los melocotones es relativamente alto y ocupa el primer lugar entre las frutas, por lo que comer melocotones puede prevenir y tratar la anemia. Los melocotones son ricos en pectina y su consumo regular puede prevenir el estreñimiento. La medicina tradicional china cree que los melocotones son de naturaleza suave y pueden promover la circulación sanguínea, hidratar los intestinos, promover los fluidos corporales, nutrir el hígado y desbloquear los meridianos. Por lo tanto, comer melocotones con regularidad puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.