¿Cuáles son las funciones y funciones de las peras?
¿Cuáles son las funciones y funciones de las peras? Las peras son una fruta muy popular. Creo que mucha gente conoce su eficacia y su función. La dietoterapia es actualmente el método nutricional más popular y seguro. Entonces, ¿cómo utilizar correctamente las peras para el cuidado de la salud? Echemos un vistazo a los efectos y funciones de las peras.
¿Cuáles son las funciones y funciones de las peras? 1 1. Aumenta la humedad de la piel.
La pera tiene un alto contenido en agua y una cantidad equilibrada de vitaminas. La vitamina C puede blanquear la piel, el jugo rico y las propiedades humectantes de los pulmones pueden eliminar la sequedad en otoño e invierno, y el potasio que contiene también puede reponer la fuerza física. Rica en fibra, favorece las deposiciones y aporta un tono sonrosado al rostro.
2. Elimina el cansancio físico
La pera es rica en fructosa natural, que es fácilmente absorbida por el organismo y aporta energía rica en carbohidratos, lo que hace que las personas tengan energía; suficiente Azúcar, las personas a las que les gusta beber jugo también pueden beberlo exprimiéndolo.
3. Humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales
La pera tiene un sabor dulce, ligeramente ácido, de naturaleza fresca, ingresa al meridiano de los pulmones y el estómago y tiene el efecto de promover los fluidos corporales y la hidratación; , elimina el calor y reduce la flema y alivia la resaca. Puede usarse para síntomas como tos seca, sed y estreñimiento causados por fiebre y deficiencia de yin. También puede usarse para síntomas como polidipsia, tos. y flema amarilla causada por el calor interno. Además, las peras cocidas ayudan a los riñones a excretar ácido úrico y previenen la gota, el reumatismo y la artritis.
4. Prevención y tratamiento de la osteoporosis
Las peras crujientes, dulces y deliciosas son realmente muy buenas para fortalecer los huesos y contienen una sustancia especial: la cobertizo. Las mujeres maduras tienen un alto riesgo de osteoporosis debido a la pérdida continua de minerales, y la ingesta de boro puede evitar que las mujeres pierdan calcio.
5. Dientes Sanos
La pera tiene el efecto de enjuague bucal. Gracias a sus "células de piedra", puede eliminar eficazmente la placa entre los dientes. Comer media pera puede eliminar el 20% de la placa dental y comer 1/3 puede eliminar el 10%.
6. Laxantes
La pera contiene lignina. La lignina es una fibra insoluble que puede disolverse en los intestinos para formar una película similar a un coloide. Se combina con el colesterol en los intestinos y se excluye. . Puede curar el estreñimiento.
¿Cuáles son las funciones y funciones de las peras? Hay cuatro tipos de peras: peras de otoño, peras blancas, peras arena y peras extranjeras. Las peras tienen los efectos de humedecer los pulmones y reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar, y tienen efectos terapéuticos sobre la tos seca, la sed y el estreñimiento causado por la deficiencia de yin causada por la fiebre. El tabú de comer peras es que están frías. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles y que temen al frío deberían comer menos.
La pera también tiene valor medicinal, ya que puede ayudar a la digestión, humedecer los pulmones y limpiar el corazón, resolver la flema y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar las llagas, y tiene efectos diuréticos e hidratantes en las heces.
La pera tiene el efecto de reducir la presión arterial, eliminar el calor y enfriar la temperatura corporal. La piel, hojas, flores y raíces de pera también se pueden utilizar como medicamento, que puede humedecer los pulmones y resolver la flema, eliminar el calor y desintoxicar.
Hay un dicho popular que dice que "el crudo puede limpiar el calor de los seis órganos internos, y el maduro puede nutrir el yin de los cinco órganos internos". Por lo tanto, comer peras crudas puede aliviar significativamente síntomas como sequedad de garganta, picazón, dolor, ronquera, estreñimiento y orina roja en pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior.
1. Las peras pueden causar faringitis, que es enrojecida, hinchada, caliente, dolorosa y difícil de tragar.
Remojar las peras en vinagre de arroz, triturarlas, exprimir el jugo y tragarlas lentamente, una vez por la mañana y otra por la noche.
2. Las peras tratan la deficiencia de yin y el calor.
Sydney 65438 + Tremella 00g, Sichuan Fritillaria 5g, decoctar y tomar.
3. Las peras tratan la tos con flema pulmonar, la tos seca y la hemoptisis.
Seis Sídney. Pelar y descorazonar, 100 gramos de arroz glutinoso y 12 gramos de harina de almejas de Sichuan. 100g de melón de invierno en tiras cortadas en trozos. Mezcle 100 g de azúcar de roca, póngalo en peras, cocine al vapor durante 50 minutos, tómelo una vez por la mañana y por la noche para humedecer los pulmones y resolver la flema, reducir el fuego y aliviar la tos.
4. Las peras pueden curar la disentería crónica.
Decoctar la piel de pera y la piel de granada en cantidades adecuadas.
5. Las peras tratan la tuberculosis y la debilidad.
Se pueden cocinar al vapor 100 ml de jugo de pera y 100 ml de leche materna y bebidas calientes para reponer la deficiencia y promover la circulación sanguínea, nutrir el yin e hidratar. sequedad.
6. La pera trata la tos viento-calor.
1 pera, 7 cebolletas y barbas blancas, decocidas en 10g de azúcar.
7. Tratamiento con pera para la bronquitis crónica
Tos seca, menos flema, boca seca y lengua roja, estreñimiento: 1 pera, agregue miel o esencia de hielo a la pera, cocine la pera al vapor. y hacer sopa, diariamente 1 vez, 5 días como tratamiento. O pelar la pera, añadir 10 g de almendras y 30 g de azúcar de roca, cocerla al vapor y comerla, lo que puede aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y promover la producción de líquidos.
8. Las peras tratan los vómitos, y los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente.
Para 1 pera Sydney grande, perfora 15 dientes en la pera, envuelve 4-5 capas en papel húmedo y cocina.
9. Las peras pueden tratar resfriados, tos y bronquitis aguda.
1 pera lavada y troceada, cocida al vapor con azúcar de roca. O retire la parte superior y el corazón de la pera, agregue 3 gramos de caladio y 10 gramos de azúcar de roca, póngalo en un bol y cuando la pera esté madura, póngala en la sopa y cómela durante 2-3 días. El efecto curativo es particularmente bueno.
10. Las peras tratan la fiebre taiyin, producen fluidos corporales y calman la sed.
1 Pera dulce, córtela en rodajas, remoje en agua fría durante medio día, macháquela hasta obtener jugo y bébala. frecuentemente.
11. Las peras se utilizan para tratar la debilidad, la tuberculosis, la fiebre baja y la tos crónica.
Se pican 65.438+0,000 gramos de peras y rábanos blancos para obtener jugo y se concentran hasta formar una pasta. Agrega 250 gramos de jugo de jengibre, 250 gramos de leche condensada y 250 gramos de miel, revuelve uniformemente, abre la botella y toma 1 cucharada de cada uno.
12. Las peras pueden reducir la flema y aliviar la tos.
Vierta el jugo de pera, agregue el jugo de jengibre y la miel blanca o agregue el jugo de jengibre y la miel blanca a la pasta de pera y cómela.
13. La pera trata la falta de líquido y la tos seca.
1 pera de Sydney, 25 g de crisantemo, 20 g de Ophiopogon japonicus, hervir en agua, añadir la cantidad adecuada de azúcar y tomar.
14. Peras para tratar la tos ferina
Pera rellena con 1 g de efedra o 3 g de fritillary, 6 g de corazón de naranja, tapada y cocida al vapor.
15. Las peras tratan la tos por el viento y la pérdida de apetito en los niños.
Decocta el Yali en agua para extraer el jugo y añade arroz para hacer papilla.
16. La pera trata la tos prolongada con daño del yin pulmonar, la tos con menos flema y la sequedad de garganta y boca.
1 pera de Sídney, 15 g de azucena, 25 g de azúcar de roca, hervir en agua, puedes comer la azucena cuando esté cocida.
17. Las peras curan la embriaguez.
Pera cruda o zumo de pera.
18. Las peras tratan la tuberculosis, la hemoptisis y la tos seca sin flemas.
Fritillaria fritillaris 10g, 2 peras peladas y cortadas en trozos, hervidas con pulmón de cerdo, aliñadas con azúcar de roca, retiramos Calienta e hidrata los pulmones, alivia la tos y la flema.
19. Tratar las peras para el calor pulmonar y la tos.
Guisar las peras crudas con azúcar de roca, o guisar las peras crudas con 3 gramos de Fritillaria o 1 pera, 30 gramos de raíz de junco; hervir con azúcar de roca, dormir Coma alimentos calientes de antemano, preferiblemente para sudar, durante 3 días o jugo de pera y raíz de loto;
20. Tratamiento con pera de la tuberculosis pulmonar invasiva
100 gramos de pera seca, 50 gramos de raíz de espinaca, 50 gramos de azucena y 50 gramos de nácar, decocto minuciosamente.
21. Las peras tratan el calor pulmonar, el dolor de garganta y la afonía.
Exprime el jugo de la pera y trágalo lentamente, 3-4 veces al día.