¿La piel de leche será más nutritiva?
¿Puedo beber la leche después de haberla dejado un tiempo? ¿Qué es más nutritivo, el aceite o el aceite? Mirándolo, si la grasa de la leche es rica y nutritiva, entonces la piel de la leche es más nutritiva que el aceite debajo, que es 90% agua. Beber leche es para complementar el calcio, por lo que el aceite en pieles grasas no será muy nutritivo. Porque la mayor parte del calcio está en el líquido que se encuentra debajo.
Cuando muchas personas beben leche importada, encontrarán que la información nutricional del paquete contiene ácidos grasos trans. Mucha gente dirá que los ácidos grasos trans son perjudiciales para el cuerpo humano. Entonces, ¿los ácidos grasos trans de la leche pura son naturales o sintéticos? ¿Es perjudicial para el cuerpo humano?
La grasa de los productos lácteos contiene naturalmente de 1 a 6 ácidos grasos trans. Los ácidos grasos trans son fermentados principalmente por las bacterias capitanas y su contenido está relacionado con diversos factores, como la estación y la alimentación láctea. Los ácidos grasos trans de la leche son naturales, no sintéticos. Principalmente *ácido linoleico conjugado. El ácido sulfúrico es un ácido graso trans especial compuesto por dos dobles enlaces. A diferencia de los sintéticos, los ácidos grasos trans se producen hidrogenando aceites vegetales en ambos lados de los dos botones. Siempre que la ingesta sea normal, el ácido sulfúrico conjugado presente en la grasa láctea no sólo no tiene ningún efecto en el cuerpo humano, sino que también tiene beneficios potenciales, como promover el metabolismo de las grasas.
Muchas madres encontrarán que el calcio está marcado en algunos envases de leche terminados. ¿Cuánto calcio contiene la leche? Generalmente, el contenido de calcio de la leche está entre 1 y 1,2 g/l. Además de calcio, la leche también contiene otros minerales y vitaminas. El calcio en los alimentos no es un nutriente que deba etiquetarse, sólo el sodio. Entonces, para la leche común, los comerciantes pueden mostrar o no mostrar el contenido de calcio. Por supuesto, también hay empresas que añaden deliberadamente calcio a la leche para mejorar sus puntos de venta.
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