El valor medicinal de la baya de goji.
Deberías empezar a comer wolfberry cuando tengas más de cuarenta años. Mientras puedan comer un poco de baya de goji todos los días, las enfermedades humanas se reducirán considerablemente. Este es el secreto de por qué comer baya de goji puede conducir a la longevidad. Entonces, ¿cuáles son los valores medicinales de la baya de goji? ¿Cómo comer mejor la baya de goji? Echemos un vistazo~
El valor medicinal de la baya de goji es extremadamente alto porque contiene una gama relativamente completa de elementos. Sabemos que el hígado y los riñones son órganos muy importantes del cuerpo humano y los elementos químicos contenidos en la baya de goji tienen un impacto positivo en estos órganos.
Lycium barbarum es rico en caroteno, vitaminas A1, B1, B2, C, calcio y hierro. Estas sustancias son necesarias para los ojos, por lo que tienen el efecto de mejorar la visión. En la antigüedad, la baya de goji también se usaba para tratar enfermedades como la insuficiencia de sangre en el hígado, la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por la deficiencia de yin en los riñones. Las recetas de Lycium barbarum suelen aparecer en las recetas populares.
Los diez principales valores medicinales de la baya de goji son 1. Lycium barbarum puede mejorar funciones inmunes específicas y no específicas y también tiene efectos inmunomoduladores.
2. Wolfberry tiene efectos antitumorales.
3. Wolfberry tiene efectos antioxidantes y antienvejecimiento.
4. Wolfberry tiene efectos protectores del hígado y anti-hígado graso.
5. Lycium barbarum puede estimular el crecimiento del organismo y tiene un importante efecto protector sobre el daño genético inducido por ciertos tóxicos genéticos.
6. Wolfberry puede promover la función hematopoyética.
7. ¿Afectará la baya de goji al verano y al otoño? ¿Glándula pituitaria? Función del eje gonadal y buen efecto hipoglucemiante.
8. Lycium barbarum puede potenciar la función del sistema reproductivo y mejorar la frecuencia de las contracciones, la tensión y la intensidad del útero aislado.
9. Lycium barbarum puede aumentar el contenido de hidroxiprolina de la piel del ratón, mejorar significativamente la capacidad de los ratones para tolerar la hipoxia, prolongar su tiempo de natación y resistir la fatiga.
10. Wolfberry tiene cierto efecto antihipertensivo.
Es mejor masticarlo directamente.
Cuando se utiliza la baya de goji para remojar en agua o hacer sopa, su efecto no se puede ejercer por completo. Debido a la influencia de la temperatura del agua, el tiempo de remojo y otros factores, sólo algunos de los ingredientes medicinales de la baya de goji pueden liberarse en el agua o la sopa. Masticar directamente con la boca absorberá completamente los nutrientes de la baya de goji, lo que favorece más el efecto de la baya de goji para el cuidado de la salud. Pero al masticar wolfberry, tenga cuidado de reducir la cantidad que come a la mitad, de lo contrario, fácilmente se volverá demasiado nutritivo.
Además de la baya de goji roja, también hay en el mercado una baya de goji negra. Además de todos los nutrientes de la baya de goji roja, la baya de goji negra también es rica en antocianinas, que tienen efectos de belleza y antienvejecimiento, por lo que su valor es mayor que el de la baya de goji roja y, por supuesto, el precio es más alto.
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