¿Cuáles son los beneficios de beber agua con azúcar moreno y comer dátiles rojos durante la menstruación?

Consuma más productos que mejoren la sangre, como dátiles rojos y longan. Las mujeres con isquemia menstrual necesitan reponer sangre. Pueden comer alimentos que puedan reponer la sangre y el qi, como dátiles rojos y longan, o beber más agua con azúcar moreno.

La materia prima del azúcar moreno es la caña de azúcar, que contiene alrededor de un 95% de sacarosa. Además, el azúcar moreno también contiene vitaminas y oligoelementos, como hierro, zinc, manganeso, cromo, etc. , y su contenido nutricional es mucho mayor que el del azúcar blanco. El azúcar moreno tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El agua con azúcar moreno ayuda a reponer la sangre y nutrir la piel. Beber agua con azúcar moreno durante la menstruación también puede aliviar el dolor.

La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, armonizar las propiedades medicinales, nutrir la sangre y calmar los nervios. Los dátiles rojos tienen muy buenos efectos sobre la anemia posparto, la debilidad del Qi y la sangre menstrual y el cuidado posparto. Hervir dátiles rojos en agua es útil para las mujeres con anemia causada por un sangrado menstrual excesivo. Puede mejorar los síntomas de sensibilidad al frío, tez pálida y manos y pies fríos. Además, los dátiles rojos son de naturaleza suave y se pueden comer antes y después de la menstruación.