¿Cuál es más popular, el pomelo o la naranja?
¿Comer pomelo provoca calor interno o reduce el calor interno? La toronja tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el calor interno. Por lo tanto, comer pomelo no provocará calor interno. Sin embargo, existen cuatro tabúes importantes al comer pomelo.
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El pomelo es una fruta de temporada en otoño, es jugosa y deliciosa, y tiene un alto valor nutricional. Es una de las frutas favoritas de la gente. A algunas personas les preocupa que comer toronja provoque calor interno. Entonces, ¿comer toronja provocará calor interno? ¿A qué debes prestar atención al comer pomelo?
¿Comer pomelo provocará calor interno?
Muchas personas tendrán preguntas, ¿comer pomelo provocará calor interno? De hecho, desde la perspectiva del valor nutricional de la toronja, comerla no provocará calor interno. Debido a que la pulpa de pomelo es de naturaleza fría y tiene el efecto de eliminar el calor, no solo no causa calor interno, sino que también tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el calor interno.
La razón por la que comer pomelo no provoca calor interno
La medicina tradicional china cree que la pulpa de pomelo es de naturaleza fría, de sabor agridulce y tiene la función de aliviar la tos y asma, elimina el calor y reduce la flema, fortalece el bazo y la digestión y alivia la resaca. El efecto médico de la cáscara de pomelo, también conocido como rojo mandarina, rojo mandarina, es de naturaleza cálida, de sabor amargo y picante, y tiene un sabor picante. las funciones de regular el qi y resolver la flema, fortalecer el bazo y la digestión, dispersar el frío y la humedad;
El pomelo es la semilla de pomelo Contiene corchona, corkolactona, mirin desacetilado, etc., así como aceite graso. , sales inorgánicas, proteínas, fibra cruda, etc. El efecto es similar al del corazón de naranja, que se utiliza principalmente para tratar la hernia; la hoja de pomelo contiene aceite volátil, que tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos, diuréticos y otros.
El valor nutricional del pomelo
1. El pomelo contiene potasio, un oligoelemento natural necesario para los pacientes con hipertensión. Casi no contiene sodio, por lo que es adecuado para pacientes con enfermedades cardiovasculares y. enfermedades cerebrovasculares y enfermedades renales (si la insuficiencia renal se acompaña de hiperpotasemia, está estrictamente prohibido comerla) La mejor fruta terapéutica;
2. El pomelo contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede reducir el colesterol en sangre. ;
3. La pectina del pomelo no solo puede reducir el nivel de lipoproteínas de baja densidad, sino que también reduce el daño a la pared arterial;
4. de fortalecer el cuerpo, lo que ayuda al cuerpo a absorberlo más fácilmente. Contiene calcio y hierro, y el ácido fólico natural que contiene tiene el efecto de prevenir los síntomas de anemia y promover el desarrollo fetal en mujeres embarazadas;
5. La carne fresca de pomelo contiene ingredientes similares a la insulina. El ingrediente cromo puede reducir el azúcar en sangre.
Opinión de expertos
El pomelo es de naturaleza fría, por lo que no provocará calor interno. Además, el pomelo tiene un valor nutricional muy rico, comer más es muy eficaz para mejorar la condición física. .
Sin embargo, se recomienda intentar no comer demasiado, porque comer demasiados alimentos fríos provocará diarrea y otras afecciones. Sólo comiendo con moderación se podrá sacar a relucir el valor del pomelo.
Tabú sobre el consumo de pomelo
1. Las personas con cuerpos débiles y fríos no deberían comer más
El pomelo es de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y diarrea. Sufrirá diarrea después de comer pomelo. Por lo tanto, las personas con cuerpos débiles y fríos no deberían comer más.
2. No tomar con medicamentos
Los hallazgos clínicos muestran que los pacientes con hiperlipidemia toman un comprimido hipolipemiante con un vaso de zumo de pomelo, y el resultado equivale a tomar 12. tabletas con un vaso de agua. ~ 15 tabletas del mismo medicamento tienen un efecto hipolipemiante y el paciente sufrirá dolores musculares e incluso enfermedades renales.
Si algunos pacientes comen pomelo o beben zumo de pomelo mientras toman el antialérgico terfenadina, pueden experimentar mareos, palpitaciones, arritmia, etc. en casos leves, o muerte súbita en casos graves.
Los fármacos que tienen efectos adversos sobre el pomelo incluyen ciclosporina, cafeína, antagonistas del calcio, cisaprida, etc. Beber un vaso de jugo de pomelo puede tener un efecto sobre el medicamento durante 24 horas. Por lo tanto, es mejor que los pacientes que toman medicamentos, especialmente los ancianos, no coman pomelo ni beban jugo de pomelo.
3. Las mujeres que toman pastillas anticonceptivas deben evitar comerlas.
Un estudio en Estados Unidos demostró que el pomelo tiene el impacto más destacado sobre las pastillas anticonceptivas. Los expertos dicen: "Si una mujer que toma píldoras anticonceptivas come de 1 a 2 pomelos después del sexo, o toma las píldoras anticonceptivas directamente con un vaso grande de jugo de pomelo, entonces puede convertirse en madre. La razón es que el pomelo obstaculiza el desarrollo de una madre." Afecta la absorción de las píldoras anticonceptivas por parte de las mujeres.”
4. Los pacientes con presión arterial alta no deben comer pomelo mientras toman medicamentos antihipertensivos.
Los expertos recomiendan que no lo coma toronja o beber jugo de toronja mientras toma medicamentos antihipertensivos. De lo contrario, pueden ocurrir efectos secundarios graves, como una caída repentina de la presión arterial.