¿Se pueden exprimir naranjas y manzanas juntas?

Las manzanas y las naranjas se pueden exprimir juntas y ambas son ricas en nutrientes. El jugo tiene un sabor dulce y fresco después de exprimirlo, lo que es bueno para estimular el apetito. Las sustancias de las manzanas y las naranjas no reaccionan entre sí y no son perjudiciales para las personas normales. Pero para personas con mala función gastrointestinal, no es recomendable beber zumo de manzana y naranja helado, ni beberlo en ayunas. Los diabéticos no deben beber cantidades excesivas de alcohol, especialmente si su nivel de azúcar en sangre es inestable.

Las manzanas y las naranjas son ricas en vitaminas y pueden ayudar a las personas a complementar las vitaminas necesarias. Especialmente para las personas con mala función masticatoria, es más conveniente consumirlo después del jugo. Sin embargo, para las personas con mala función gastrointestinal, trate de evitar beberlo con el estómago vacío. Es mejor beberlo a temperatura ambiente para evitar irritar el tracto gastrointestinal y provocar diarrea, vómitos y otras molestias.

Aunque exprimir manzanas y naranjas juntas puede complementar la nutrición, no se recomienda que las personas normales utilicen exprimidos en lugar de comer manzanas y naranjas durante mucho tiempo. Los jugos a largo plazo conducirán a una ingesta excesiva de manzanas y naranjas al mismo tiempo, lo que fácilmente puede conducir a una ingesta excesiva de azúcar.