Introducción a la baya de goji

Todo el cuerpo de la baya de goji es un tesoro. Lycium barbarum es rico en proteoglicanos de baya de goji, vitamina C, fósforo, hierro y otros nutrientes. Puede reponer la deficiencia y producir esperma, y ​​puede usarse como medicamento o para. preparar té, vino y estofado, si se bebe con regularidad, puede fortalecer el cuerpo. Las hojas, flores y raíces de la baya de goji también son excelentes complementos alimenticios. El polisacárido de Lycium barbarum (LBP), uno de los ingredientes activos ricos en la cáscara de baya de goji, tiene un efecto significativo sobre la función hematopoyética de la médula ósea y varios indicadores inmunes celulares, y puede aumentar significativamente la superóxido dismutasa (SOD) de la sangre, el hígado y los músculos del cuerpo. tejido.), que es beneficioso para la eliminación de especies reactivas de oxígeno, retrasando el envejecimiento y antifatiga aumentando el número de células formadoras de anticuerpos y mejorando el efecto de los anticuerpos.

Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir el yin y la sangre, reponer la esencia y mejorar la vista. La medicina tradicional china se usa a menudo para tratar mareos, mareos, dolor en la cintura y las rodillas, impotencia y eyaculación precoz, espermatorrea, leucorrea excesiva y diabetes causada por deficiencia de yin en el hígado y los riñones o por insuficiencia de semen y sangre.

Efectos de la baya de goji remojada en agua:

Nutre el hígado y los riñones

La naturaleza y el sabor de la baya de goji son dulces y suaves. Puede nutrir el hígado y los riñones y mejorar la inteligencia. Nutre los ojos, nutre la sangre y mejora la inmunidad de las personas. Para la gente moderna, los efectos más prácticos de la baya de goji son la antifatiga y la reducción de la presión arterial. Además, la baya de goji puede proteger el hígado, reducir el azúcar en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y tiene ciertos efectos curativos en pacientes con hígado graso y diabetes. Según la verificación médica clínica, la baya de goji también puede tratar la insuficiencia renal crónica.

Prescripción nutritiva para hígado y riñón: se utiliza para mareos, mareos, dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones, irritabilidad, sudores nocturnos y otros síntomas causados ​​por la deficiencia de yin en hígado y riñón. Tome 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de cordyceps y 50 gramos de lirio. Lave y agregue agua hasta que hierva a fuego lento durante unos 20 minutos. Agregue 500 gramos de hígado de cerdo o de cordero y cocine. durante otros 30 minutos. Come el hígado en porciones.

Nutre el hígado y mejora la vista

El polisacárido de Lycium barbarum tiene un efecto protector sobre el daño hepático experimental. Puede reducir la alanina aminotransferasa sérica y promover la reparación del daño hepático. Wang Deshan realizó un estudio sobre la relación dosis-efecto y la toxicidad de la baya de goji contra la hiperlipidemia experimental y los lípidos hepáticos. Los resultados experimentales mostraron que la baya de goji puede inhibir la deposición de grasa en las células del hígado y promover la regeneración de las células del hígado.

Receta para nutrir el hígado y mejorar la vista: indicada para síntomas como ojos secos, visión borrosa, mareos y fatiga visual provocados por insuficiencia de sangre hepática. 100 gramos de baya de goji, 100 gramos de Ligustrum lucidum y 50 gramos de crisantemo, tostados, molidos hasta obtener un polvo fino o en cápsulas, 2 veces al día, 10 gramos cada vez. [14]

Belleza y belleza

Comer baya de goji con regularidad puede mejorar tu belleza. Mucha gente no lo sabe. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede tener un efecto blanqueador.

Antienvejecimiento

Lycium barbarum es rico en sustancias antioxidantes como el polisacárido de baya de goji, β-caroteno, vitamina E, selenio y flavonoides, y tiene buenos efectos antioxidantes. Wolfberry puede luchar contra la peroxidación de los radicales libres y reducir el daño de la peroxidación de los radicales libres, ayudando así a retrasar el envejecimiento y prolongar la vida útil.

Tratar enfermedades

Cura la deficiencia de yin del hígado y el riñón, beneficia la esencia y mejora la vista. Se utiliza para la deficiencia de esencia debido a fatiga, dolor de cintura y rodillas, mareos y tinnitus, impotencia y espermatorrea, calor interno y sed, deficiencia de sangre y clorosis, y visión borrosa.

①Tao Hongjing: Repone la esencia y fortalece la vagina.

② "Tratado sobre propiedades médicas": puede reponer diversas deficiencias de esencia, cambiar de color, blanquear, mejorar la vista y calmar la mente.

③ "Materia Médica Dietoterápica": fortalece los músculos y resiste el envejecimiento, elimina el viento, repone músculos y huesos, puede beneficiar a las personas y eliminar la fatiga.

④Wang Haogu: trata principalmente enfermedades cardíacas, enfermedades cardíacas, dolores de cabeza, beber debido a la sed y la eliminación de enfermedades renales.

⑤"Compendio": Nutre los riñones, humedece los pulmones y mejora la vista.

⑥ "Libro de Materia Médica": Trata los gases hepáticos y la deficiencia sanguínea, los ojos rojos, el dolor, la picazón y los mareos. Se puede utilizar para tratar mareos, fatiga por accidente cerebrovascular, síntomas de ver sangre, tos con sangre, flacidez, síncope, espasmos, estreñimiento, sequedad, espermatorrea, enrojecimiento y turbidez blanca, pie de atleta y viento en la rodilla de grulla.

Otros efectos sobre la salud

1. Nutre el yin, mejora la vista y elimina el fuego del hígado.

Quienes usan computadoras con frecuencia tienden a cansarse fácilmente. Hacer té con baya de goji puede nutrir el yin y mejorar la vista. Cuando hace calor, también se puede beber agua para eliminar el fuego del hígado.

2. Bueno para dormir.

La Wolfberry se puede tomar durante todo el año. Es recomendable preparar una infusión en verano, preferentemente por la tarde, ya que puede mejorar la condición física y facilitar el sueño.

3. Afrodisíaco.

El consumo regular de té de baya de goji puede enriquecer la rectitud, reponer el qi y nutrir la sangre. Los occidentales están encantados con la función afrodisíaca de la baya de goji, y los inteligentes empresarios británicos llaman a la baya de goji la "fruta del Viagra".

4. Blanquea y nutre la piel, retrasa el envejecimiento.

Las mujeres que beben té de baya de goji con frecuencia pueden tener el efecto de blanquear y embellecer la piel. El contenido de vitamina C en la baya de goji es mayor que el de las naranjas, el contenido de β-caroteno es mayor que el de las zanahorias. el contenido de hierro es mayor que el del filete. El betacaroteno natural puede combatir el envejecimiento, combatir el cáncer y prevenir el daño de la piel causado por la luz solar.