¿Cuáles son los usos de la cáscara de naranja?
Las cáscaras de naranja sobrantes se pueden convertir en un tesoro con un poco de procesamiento. La cáscara de naranja no es sólo una medicina herbaria china ya preparada, sino que también tiene muchos usos. Los siguientes son algunos usos simples y factibles:
(1) Cortar la cáscara de naranja fresca en dados pequeños y marinarla con miel o azúcar. Después de medio mes, se puede usar como ingrediente para el dulce. relleno de bollos al vapor regados con azúcar. Tiene un sabor fragante y delicioso, con un sabor único.
(2) Lavar la piel de naranja y dejarla en remojo en vino blanco durante más de 20 días antes de beber. Tiene un sabor suave y refrescante, y tiene el efecto de limpiar los pulmones y resolver la flema. Si lo remojas por más tiempo y lo bebes después de la Fiesta de la Primavera o principios de la primavera, se puede decir que es un buen vino. .
(3) Cuando cocines gachas de arroz blanco, añade unas rodajas de piel de naranja cuando estén cocidas. El sabor de las gachas puede ser comparable al de la sopa babaoliana.
(4) Al guisar sopa de carne o sopa de costillas de cerdo, ponga uno o dos trozos de piel de naranja, que no solo queda deliciosa, sino que tampoco es grasosa.
(5) Al moler fideos de arroz fritos y hacer pasteles indios, fríe unos trozos de piel de naranja con arroz. Los fideos de arroz fritos o los pasteles indios quedarán fragantes y deliciosos.
(6) Coloque unas rodajas de piel de naranja junto al fuego interior para que la habitación sea fragante y refrescante.
(7) Beba té de cáscara de naranja o mézclelo con hojas de té para que la gente se sienta fragante, deliciosa y refrescante.
(8) Las cáscaras de naranja se pueden utilizar como fertilizante para flores en macetas domésticas después de apilarlas y remojarlas. Tienen un tiempo de acción prolongado y no tienen un olor peculiar.
Los maravillosos usos de la piel de naranja 10
1. Lavar la piel de naranja, cortarla en trozos pequeños, añadir azúcar para hacer mermelada de piel de naranja, que tiene un sabor único a mermelada.
2. Cocine la piel de naranja y las rodajas de jengibre en agua y beba la sopa para tratar el resfriado estomacal y los vómitos.
3. La decocción de 30 gramos de piel de naranja cruda y 6 gramos de regaliz puede curar la mastitis.
4. 12 gramos de cáscara de naranja fresca (o 6 gramos de cáscara de naranja seca), decocida y tomada, pueden curar el estreñimiento.
5. Masticar cáscara de naranja cruda puede curar el mal aliento.
6. Cocine la cáscara de naranja en sopa o beba jugo para recuperar la sobriedad.
7. La decocción de piel de naranja en agua puede desintoxicar peces y cangrejos.
8. Cuando cocines cordero, pescado y otros platos, añade un poco de piel de naranja para eliminar el olor a pescado.
9. Lavar la piel de naranja fresca, cortarla en trozos y remojarla en vino blanco para obtener un vino de piel de naranja, que queda fragante y suave. Beber una pequeña cantidad todos los días puede limpiar los pulmones y resolver la flema.
10. Remoja cáscaras de naranja frescas en agua hirviendo y añade una cantidad adecuada de azúcar para preparar té de cáscara de naranja. Puedes regular tu qi después de beberlo.
Las naranjas tienen un alto contenido en vitamina C y siempre han sido la fruta favorita de muchas personas. Pero para las mujeres, comer más naranjas tiene un beneficio inesperado: reducir la incidencia de cálculos biliares.
Prevenir el cáncer: una naranja de tamaño mediano puede proporcionar a las personas la cantidad necesaria de vitamina C para un día, mejorando la capacidad del cuerpo para resistir la invasión bacteriana. Las naranjas pueden eliminar los radicales libres que son perjudiciales para la salud e inhiben el crecimiento de células tumorales. Los cítricos contienen el mayor contenido de antioxidantes de todas las frutas, incluidos más de 60 flavonoides y 17 carotenoides. Los flavonoides tienen efectos antiinflamatorios, fortalecen los vasos sanguíneos e inhiben la coagulación. Los carotenoides tienen fuertes efectos antioxidantes. Estos componentes hacen que las naranjas tengan un efecto inhibidor sobre la aparición de diversos tipos de cáncer.
Una encuesta realizada en Estados Unidos muestra que de los 190.000 pacientes con colecistitis en Estados Unidos, dos tercios son mujeres. Las mujeres son más susceptibles a los cálculos biliares porque el estrógeno hace que el colesterol se acumule más en la bilis, lo que provoca concentraciones altas de colesterol y la formación de cálculos. Las naranjas pueden desempeñar un papel importante en la reducción de la aparición de cálculos biliares. Debido a que la vitamina C en las naranjas puede inhibir la conversión de colesterol en ácidos biliares en el hígado, reduciendo la concentración de colesterol en la bilis, la posibilidad de que los dos se acumulen para formar cálculos biliares también se reduce en consecuencia. Además, la pectina contenida en la piel de naranja también puede favorecer el paso de los alimentos a través del tracto gastrointestinal, permitiendo que el colesterol se excrete con las heces más rápido, reduciendo así la absorción del colesterol. Para las personas con cálculos biliares, además de comer naranjas, remojarlas en agua también puede tener un buen efecto terapéutico.
Sin embargo, según la medicina tradicional china, algunas personas no son aptas para comer naranjas. Por ejemplo, personas con boca y garganta secas, lengua roja y poca saburra. La medicina tradicional china cree que esto se debe a una insuficiencia de yin del hígado. Es más probable que comer demasiadas naranjas dañe el qi del hígado y provoque una deficiencia de calor.
2-3 al día es lo adecuado.
La dosis adecuada de naranjas es de 1 a 3 naranjas al día.
Las naranjas son conocidas como “frutas buenas para curar enfermedades” y son ricas en vitamina C, calcio, fósforo, betacaroteno, ácido cítrico, hesperidina, aldehídos, alcoholes, olefinas y otras sustancias. La pulpa y la cáscara de la naranja dulce pueden aliviar la intoxicación por pescado y cangrejo y tener un buen efecto aleccionador.
1. Las naranjas contienen una gran cantidad de vitamina C y caroteno, que pueden inhibir la formación de carcinógenos, suavizar y proteger los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y reducir el colesterol y los lípidos en sangre.
2. Investigaciones Se ha demostrado que beber tres vasos de jugo de naranja al día puede aumentar los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en el cuerpo, reduciendo así la probabilidad de enfermedades cardíacas. El jugo de naranja contiene un componente químico específico, a saber, flavonoides y limonoides, que pueden promover el aumento de HDL y transportar lipoproteínas de baja densidad (LDL) al mundo exterior.
3. Eficaz para prevenir enfermedades de la vesícula biliar;
4. El olor a naranja puede ayudar a aliviar el estrés psicológico de las personas, pero sólo ayuda a las mujeres a superar el nerviosismo y tiene poco impacto en los hombres.
Sin embargo, el consumo excesivo de naranjas puede provocar intoxicaciones, y la piel de las manos, los pies e incluso de todo el cuerpo se volverá amarilla. En casos severos pueden presentarse síntomas como náuseas, vómitos, irritabilidad y falta de energía, lo que se denomina “enfermedad de la naranja” y médicamente se conoce como “anemia de caroteno”. Generalmente no se necesita ningún tratamiento, siempre y cuando deje de comer estos alimentos mejorará. No se debe consumir antes de las comidas ni con el estómago vacío, de lo contrario los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas irritarán la mucosa gástrica y serán perjudiciales para el estómago. No beba leche 1 hora antes o después de comer naranjas, porque la proteína de la leche se coagulará al encontrarse con el ácido de la fruta, lo que afecta la digestión y la absorción. Tampoco bebas leche de soja. Las naranjas son deliciosas, pero no comas demasiadas. Después de comer naranjas, lávese los dientes y enjuáguese la boca a tiempo para evitar dañar la boca y los dientes.
Además de ser ricas en vitamina C, las naranjas también tienen muchos beneficios, 1. Las naranjas contienen una gran cantidad de vitamina C y caroteno, que pueden inhibir la formación de carcinógenos, suavizar y proteger los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y reducir el colesterol y los lípidos en sangre 2. Los estudios han demostrado que beber tres vasos de jugo de naranja al día; Puede aumentar el contenido de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en el cuerpo, reduciendo así la probabilidad de enfermedades cardíacas. El jugo de naranja contiene un componente químico específico, a saber, flavonoides y limonoides, que pueden promover el aumento de HDL y transportar lipoproteínas de baja densidad (LDL) al mundo exterior 3. El consumo regular de naranjas es eficaz para prevenir la enfermedad de la vesícula biliar; El olor a naranja ayuda a aliviar el estrés psicológico de las personas, pero sólo ayuda a las mujeres a superar el nerviosismo y tiene poco efecto en los hombres.
1. Jugo de naranja salado: repone la fuerza física
Beba jugo de naranja después del ejercicio. La rica fructosa puede reponer rápidamente la fuerza física y el contenido de agua de hasta un 85% puede calmar la sed. y refrescarte. Recuerde especialmente beber jugo de naranja inmediatamente después de exprimirlo; de lo contrario, el oxígeno del aire reducirá rápidamente su contenido de vitamina C. Añade un poco de sal a la bebida y el efecto será más evidente.
2. Desmaquillante de zumo de naranja - limpieza profunda
Usa una toalla facial para sumergirla en zumo de naranja y limpiar la piel del rostro, absorberla completamente durante 5 minutos y luego lavarla. con agua no solo puede quitar el maquillaje, sino que también limpia en profundidad. Elimina la suciedad y la grasa del rostro y actúa como un limpiador profundo. Incluso aquellas personas con piel sensible pueden usarlo con confianza. Pero un recordatorio especial: trate de evitar la exposición al sol después de limpiar su piel con jugo de naranja.
◆Artículos sobre Semillas de Naranja
3. Mascarilla facial reafirmante con semillas de naranja
Usa una licuadora para batir 2 cucharaditas de semillas de naranja hasta convertirlas en polvo y mezclar con destilado. Mascarilla de pasta. Aplicar de 1 a 2 veces por semana puede mejorar la resistencia de los capilares cutáneos y lograr el propósito de tensar la piel. Las personas con piel sensible pueden hacer primero una prueba cutánea, aplicar la mascarilla casera detrás de las orejas y lavarla después de 5 a 10 minutos. Si no te sientes incómodo, puedes usarlo con confianza.
4. Polvo de semillas de naranja para tratar el reumatismo
Hornear las semillas de naranja secas en una olla. Ten cuidado de no freírlas, pero intenta sacar la mayor cantidad de aceite posible. Espolvoree el corazón de naranja frito y bébalo con agua hirviendo, de 3 a 5 g cada vez, después de las comidas. La persistencia a largo plazo puede tratar el reumatismo hasta cierto punto.
◆Pétalos de naranja
5. Ensalada de naranja: mejora la inmunidad
Los pétalos de naranja contienen casi todos los nutrientes que las frutas pueden proporcionar y pueden mejorar la inmunidad humana. promover la recuperación de enfermedades, acelerar la curación de heridas. En particular, puede complementar la fibra dietética y ayudar a la defecación. Se recuerda especialmente a los fumadores que coman más naranjas, y los pacientes con gastritis y enfermedades de la vesícula biliar deben tener cuidado al comer naranjas.
6. Mascarilla para ojos de naranja: repone la humedad de los ojos
Corta los pétalos de flor de naranja en rodajas finas y úsalos como mascarilla para los ojos. Presiónalos suavemente con los dedos para favorecer la absorción. Circulación sanguínea y reponer eficazmente la humedad de los ojos. Parte de la humedad, efecto hidratante duradero.
◆Artículo piel de naranja
7. Masaje con piel de naranja para eliminar la celulitis
La piel de naranja tiene una destacada función de resistir la "celulitis". Tome 1/4 de cáscara de naranja limpia, sumérjala en aceite de oliva, luego masajee el tejido de cáscara de naranja correspondiente en el cuerpo, exprima el jugo uniformemente durante el masaje y luego lave la piel con agua.
8. Exfoliante de piel de naranja: elimina la piel muerta
El uso de piel de naranja puede eliminar la piel muerta y es rica en flavonoides y vitamina C. También puede promover el metabolismo de la piel y aumentar los capilares de la piel. Resistencia de los vasos sanguíneos. Corta naranjas frescas con cáscara, colócalas en una gasa y frótalas directamente sobre las zonas ásperas como codos, rodillas y talones para eliminar la piel muerta.
9. Bolsita de cáscara de naranja: hipnótico y repelente de mosquitos
Envuelva la cáscara de naranja en un paño liso para hacer una bolsita, que no solo puede tener un efecto hipnótico, sino que también repele a los mosquitos. Colóquelo en el baño, la cocina o el refrigerador para eliminar los olores y mantener el aire fresco.
10. Baño de cáscara de naranja: hidratante y rejuvenecedor
Agregue una pequeña cantidad de sopa de cáscara de naranja recién cocida al remojar, lo que puede aportar una fragancia refrescante, mediar contra los radicales libres y ayudar a mantener la salud. Piel hidratada y flexible, especialmente indicada para su uso en otoño seco.
11. Bebida de piel de naranja: suaviza los vasos sanguíneos
Poner 30 gramos de piel de naranja fresca y limpia en 1 litro de agua y hervir durante 15 minutos para hacer una bebida de piel de naranja. La bebida de cáscara de naranja es ligeramente amarga y la hesperidina que contiene puede ablandar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre. Beber diariamente puede prevenir enfermedades cardiovasculares. Beber un vaso antes de las comidas también puede estimular el apetito.
◆Azahar
12. Miel de Naranja - Hipnosis y alivio de la tos
Toma una cucharada de miel de naranja y mézclala con agua tibia para beber, que puede aliviar la tos neurológica. La miel de naranja también puede hipnotizar y mejorar los trastornos menores del sueño. Calienta la leche y bébela antes de acostarte para obtener el mejor efecto. Además, beber miel de naranja también es útil para el dolor abdominal y la diarrea.
13. Té de azahar: favorece la digestión y la absorción.
Beber té de azahar después de las comidas. El té dorado agridulce puede favorecer la digestión y la absorción. Además, el té de azahar también tiene el efecto de aliviar la tensión y la ansiedad, y es apto para beber durante las pausas laborales.
14. Masaje con aceite esencial de Neroli: calma y relaja
El neroli puede estimular los nervios parasimpáticos y tiene un efecto calmante y relajante. Agregue 3 gotas de aceite esencial de azahar a 50 ml de aceite base para masaje corporal, o deje caer 3 gotas de aceite esencial directamente en un difusor de aroma, que puede relajar eficazmente el cuerpo y la mente y aliviar el estrés.
15. Aceite esencial de Neroli para potenciar la fragancia
El nombre aceite esencial de Neroli proviene de la flor de naranja de la Reina de Italia en el siglo XVII. Tiene un sabor elegante. A menudo se ponía aceite esencial de neroli en guantes, ropa y chales para usarlo como perfume. Podemos dejar caer unas gotas de aceite esencial de neroli sobre un algodón, envolverlo en toallas de papel y ponerlo en el armario también podemos dejar caer unas gotas de aceite esencial de neroli en agua al lavar la ropa o cuando se mezcla el aceite esencial de neroli; en una plancha de vapor, planche cuando planche ropa. Usar ropa perfumada con azahar relajará tu cuerpo y mente.
16. Spray de aceite esencial de azahar - alivia la ansiedad
Pon 1 gota de aceite esencial de azahar en 90ml de agua purificada y agrégalo a un pulverizador para hacer un spray de azahar, que Puede aliviar eficazmente la ansiedad y la tensión, la depresión y también es útil para los dolores de cabeza y los mareos. Es el mejor compañero en el trabajo.
Investigadores médicos de la Universidad de Harvard en Estados Unidos dijeron que comer más naranjas y verduras puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y presión arterial alta y proteger el corazón. Los investigadores sugieren que aumentar la ingesta de frutas cítricas y verduras crucíferas, como el repollo y el brócoli, puede reducir las posibilidades de sufrir enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares. Los investigadores estudiaron a 75.000 enfermeras y 38.000 profesionales de enfermería y descubrieron que comer más fruta también puede reducir la posibilidad de desarrollar presión arterial alta, una de las principales causas de enfermedad cardiovascular. Los estudios demuestran que los nutrientes del jugo de naranja, especialmente el potasio, el folato y la vitamina C, pueden proteger contra las enfermedades cardiovasculares. Naz, científico de la Administración de Plantas de Cítricos de Florida, señaló que el jugo de naranja tiene funciones antioxidantes, anticancerígenas, antivirales, antialérgicas, antiinflamatorias y previene la trombosis y la embolia arterial.
En definitiva, tiene muchos usos.