¿Cuáles son la eficacia y contraindicaciones de los hongos? ¿Cuáles son la eficacia y contraindicaciones de los hongos?

1. El hongo es un alimento fúngico que crece en algunos troncos de árboles. Contiene proteínas, vitaminas, minerales, vitaminas y otros nutrientes. El hongo negro tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, humedecer los pulmones y calmar los nervios, enfriar la sangre y detener el sangrado y mejorar la inmunidad. La fibra dietética contenida en el hongo negro puede promover la defecación y prevenir el estreñimiento.

2. El hierro rico puede reponer el qi y la sangre, por lo que las personas con anemia por deficiencia de hierro pueden comer más. El hongo negro tiene pocas calorías y es adecuado para personas que quieren adelgazar. El hongo negro puede promover la circulación sanguínea y prevenir y tratar la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias.

3. Contraindicaciones para comer hongos: Los pacientes con tendencia a sangrar, deficiencia de bazo y estómago, mala función digestiva y alergias no deben comer más hongos.