¿Cuáles son algunos platos habituales para el almuerzo que se pueden guardar en el congelador y recalentar durante el fin de semana?

Muchas personas preparan algunos platos semiacabados y los congelan en el refrigerador los fines de semana, y luego los calientan y comen entre semana. Aunque este plato semiacabado no es tan delicioso, es muy cómodo y rápido. Puede ahorrarnos mucho tiempo y permitirnos tener más tiempo para descansar y estudiar durante la jornada laboral. Personalmente, creo que los siguientes platos son todos buenos platos congelados y se pueden comer directamente después de calentarlos.

Podemos ir al mercado a comprar pescado pequeño los fines de semana. Si no puedes limpiar los peces pequeños, también puedes pedirle ayuda a un vendedor de pescado. Una vez que lleguemos a casa, limpiamos el pescado pequeño, luego le pegamos uniformemente la harina frita y luego lo freímos en la sartén con aceite hasta que ambos lados del pescado pequeño estén dorados. Después de que se enfríe, puedes sacarlo del. sartén y guárdelo en el compartimento del congelador del frigorífico. Generalmente el pescado se puede freír durante unos tres o cuatro días. Aún tendrá un sabor delicioso cuando lo saques del refrigerador y lo calientes.

Además, también podemos lavar las salchichas, cortarlas en trozos y meterlas en el congelador. A muchas personas les gusta comer arroz con sabor a tocino, pero el proceso de preparación del arroz con sabor a tocino tradicional es realmente problemático. Cuando estemos en casa, podemos hacer una versión sencilla de arroz con tocino en cazuela de barro. Poner la salchicha de tocino en rodajas en el arroz al vapor, luego verter una cantidad adecuada de salsa de soja y calentarlo. El aroma será bueno de inmediato.

Además de la carne, también podemos cocinar algunas verduras y guardarlas en el frigorífico. Pero las verduras que te interesan no son aptas para congelar en el frigorífico. Si te gustan las verduras, prueba la okra congelada. La okra también sabe muy bien después de congelarse y su valor nutricional es particularmente alto. Después de comprar la okra en el mercado, la lavamos y la escaldamos en una olla. Luego mételo en una bolsa al vacío para extraer el aire del interior, así podrá conservarse más tiempo y no se deteriorará tan fácilmente.

También podemos hacer calabaza al vapor y muslos de pollo fritos, que son muy buenos alimentos. Sin embargo, aunque calentar verduras congeladas puede ahorrarnos mucho tiempo, todavía no podemos comer verduras congeladas durante demasiado tiempo porque el valor nutricional de las verduras congeladas todavía no es tan bueno como el de las verduras frescas.