¿Puedo beber té de dátiles rojos y bayas de goji durante la menstruación?
Tabúes dietéticos durante la menstruación (nada de azufaifa ni agua de baya de goji):
1. Granos de pimienta de Sichuan, clavo y pimienta
Debes comer ligero, ligero y. Alimentos nutritivos durante la menstruación Alimentos, no es recomendable ingerir alimentos picantes con fuerte irritación, para no estimular la vasodilatación y provocar menorragia. Los granos de pimienta de Sichuan, el clavo y el chile son todos ingredientes. Al cocinar, agregar un poco puede hacer que la comida sepa mejor. Sin embargo, las mujeres durante la menstruación no deben comer estos alimentos picantes, de lo contrario pueden provocar fácilmente dismenorrea y menorragia.
2. Cangrejo
Las mujeres deben evitar comer alimentos fríos durante la menstruación, especialmente aquellas que padecen dismenorrea por frío. Los caracoles también son frescos por naturaleza y pueden eliminar el calor, por lo que no deben usarse durante la menstruación.
3. Caquis
Los caquis contienen ácido tánico, que se combina fácilmente con el hierro e impide que el cuerpo absorba el hierro de los alimentos. Debido a que las mujeres pierden mucha sangre durante la menstruación y necesitan suplementos de hierro, no deben comer caquis. Las mujeres que menstrúan deben evitar la sandía y las peras crudas.
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