¿Cuáles son las funciones y efectos de la baya de goji? ¿Cuáles son los tabúes alimentarios de la baya de goji?
Las funciones y efectos de la baya de goji.
1. Repone la esencia, nutre el hígado y mejora la vista, produce fluidos corporales y calma la sed, humedece los pulmones y alivia la tos.
2. Deficiencia de yin de hígado y riñón, dolor y debilidad en cintura y rodillas, mareos y olvidos, mareos, ojos rojos y lágrimas, sed y espermatorrea.
3. Puede utilizarse para enfermedades como hipertensión, diabetes, cataratas, tuberculosis, hepatitis crónica, impotencia, espermatorrea y otras enfermedades. entre personas de mediana edad y mayores.
4. Se utiliza para reponer las carencias y prolongar la vida, y es adecuado para personas mayores que padecen debilidad física, dolor de espalda, mareos, neurastenia, fatiga y otros síntomas.
5. Puede regular la función inmune, inhibir eficazmente el crecimiento tumoral y la mutación celular, retrasar el envejecimiento, resistir el hígado graso, regular los lípidos y el azúcar en sangre y promover la función hematopoyética.
La investigación ha confirmado que la baya de goji puede mejorar la constitución del cuerpo humano, reducir los efectos secundarios tóxicos antitumorales de la ciclofosfamida, promover la recuperación de la función hematopoyética, aumentar la cantidad de glóbulos blancos de sangre periférica y tener un efecto protector. efecto en el cuerpo.
¿Cuáles son los tabúes alimentarios de la baya de goji?
1. Las personas con deficiencia de yin son propensas a enfadarse al comer baya de goji.
Las personas con deficiencia de yin en otoño deben prestar atención a la dosis de baya de goji, porque la baya de goji es de naturaleza dulce y cálida. Comer demasiado provocará calor interno, especialmente si se come cruda, por lo que la dosis debe ser adecuada. ser reducido.
2. Problema de comer en exceso.
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia, pero comer un poco cada día es muy efectivo durante mucho tiempo. Wolfberry contiene betaína, vitamina B1, C, caroteno, calcio, fósforo, hierro y aminoácidos.
Es bueno para el cuerpo humano, pero hay que prestar atención a la dosificación. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar ira, hemorragias nasales e incluso irritación de los ojos.
3. Las personas con fiebre y resfriado no son aptas para comer wolfberry.
Debido a que la baya de goji es algo cálido, si el cuerpo tiene síntomas de inflamación y fiebre, beber baya de goji en este momento agravará el malestar físico, así que recuerda no comerla cuando estés enfermo.
4. El tiempo de cocción de la sopa de bayas de goji no debe ser demasiado largo.
No todo el mundo debería tardar demasiado en lavar las bayas de goji o en hacer sopa. Un tiempo de remojo demasiado prolongado provocará la pérdida de oligoelementos en la baya de goji. Cuando la sopa esté casi lista, agrega la baya de goji.
5. Lycium barbarum y dátiles rojos no se pueden comer juntos.
De hecho, las bayas de goji y los dátiles rojos no se pueden cocinar juntos. Quizás no sepas mucho al respecto. De hecho, estos dos alimentos entrarán en conflicto entre sí si se cocinan juntos.
Así que, si estás cocinando gachas, no las pongas al mismo tiempo. Por supuesto, al cocinar gachas con baya de goji también es bueno añadir un poco de fruta, como manzanas o peras.
Lo anterior es un análisis completo de las funciones de wolfberry y los tabúes de wolfberry. Espero que el intercambio del editor pueda ayudar a todos.