¿Tengo que pasar dos semanas sin comer azúcar ni almidones antes de poder comprobar mi tolerancia a la glucosa?
Acudir en ayunas el día de tolerancia a la glucosa;
1. Reducir la ingesta de almidón (pasta) y azúcar dos semanas antes del examen. Consuma la menor cantidad posible de alimentos básicos y es mejor no beber gachas de arroz por la mañana. Puedes usar leche en su lugar.
2. No comas alimentos ricos en grasas, y procura no comer alimentos azucarados. Los alimentos azucarados aquí se refieren a dulces, bebidas e incluso frutas que contienen azúcar refinada y pueden ser absorbidas directamente por el organismo sin ninguna conversión, como la cola, el lichi, la caña de azúcar y una gran cantidad de sandía. Se deben limitar las frutas, especialmente las frutas con alto contenido de azúcar (reemplace las frutas con kiwi, pepino, tomate y otras frutas con bajo contenido de azúcar). Comer entre comidas). No hay huevos para cenar.
3. Comer más verduras, nada menos que 500 gramos al día, para complementar vitaminas y fibra.
4. Bebe más agua y haz ejercicio de forma moderada. Realizar largas caminatas después de las comidas consume un exceso de azúcar.
No comer y beber menos agua después de las 8:00 p. m. de la noche anterior.
6. No bebas el azúcar en polvo demasiado rápido. Bebe despacio, poco a poco. No te lo bebas todo de una sola vez. Beber dentro de 3-5M.
7. Lleva un registro del tiempo de extracción de sangre y bébela después de una hora.
La prueba de tolerancia a la glucosa comprueba si las mujeres embarazadas tienen diabetes gestacional. En circunstancias normales, las mujeres embarazadas con resultados positivos en las pruebas de azúcar se someterán a una prueba de tolerancia a la glucosa para confirmar si tienen diabetes gestacional. La diabetes gestacional significa que la futura madre no tenía diabetes antes del embarazo, pero después del embarazo, por diversas razones, el nivel de azúcar en la sangre puede aumentar y provocar diabetes.
La prueba de tolerancia a la glucosa durante el embarazo debe realizarse dentro de un período de tiempo determinado. Demasiado pronto o demasiado tarde afectará los resultados de la prueba. En la actualidad, generalmente se recomienda realizar una prueba de tolerancia a la glucosa entre las semanas 24 y 28 de embarazo, debido a que en esta etapa el feto ha tomado forma y se han desarrollado varios órganos, que es el mejor momento para observar al feto.
La diabetes gestacional es perjudicial tanto para la mujer embarazada como para el feto, y es muy probable que perjudique el desarrollo normal del feto, por lo que se debe prestar atención a las pruebas de tolerancia a la glucosa. Una prueba de tolerancia a la glucosa puede ayudar a detectar problemas durante el embarazo de forma temprana.
Las precauciones antes de la prueba de tolerancia a la glucosa son las siguientes:
1. Revisar la dieta normal durante los tres primeros días.
Tres días antes del examen, la mujer embarazada necesita comer con normalidad, con no menos de 150 gramos de hidratos de carbono como arroz y pasta. Si reduce deliberadamente la cantidad de alimentos básicos antes del examen, los resultados del examen serán incorrectos y provocarán errores de diagnóstico.
2. Evite el ejercicio extenuante y mantenga la estabilidad emocional.
Debe mantener una actividad física normal tres días antes del examen, pero no debe realizar ejercicio extenuante antes del examen porque aumentará el azúcar en sangre. Además, las infecciones, los traumatismos y los cambios de humor severos también pueden excitar el sistema nervioso simpático, provocando errores en los resultados de las pruebas de tolerancia a la glucosa.
3. Recuerda comer con el estómago vacío
Para reflejar verdaderamente los niveles de azúcar en sangre en ayunas, las mujeres embarazadas deben ayunar entre ocho y catorce horas al realizar una prueba de tolerancia a la glucosa. Por ejemplo, si te unes a una madre embarazada, tienes que hacer una prueba de tolerancia a la glucosa a las 8 de la mañana. Pasadas las diez de la noche anterior, dejar de comer y beber café, té y otras bebidas, y sólo agua.
4. No comas durante el experimento
No está permitido fumar, beber ni comer durante el examen y solo podrás moverte un poco. Las madres embarazadas deben mantener la calma y la relajación para evitar cambios de humor.
5. Circunstancias especiales
Si una mujer embarazada desarrolla síntomas como palidez, náuseas o síncope durante el examen, se debe suspender el examen inmediatamente. Si estos síntomas ocurren tres o cuatro horas después de ingerir azúcar, puede tratarse de hipoxemia reactiva y es necesario extraer sangre inmediatamente para medir el azúcar en sangre y permitir que el paciente coma.
No se descarta que los resultados del test de tolerancia a la glucosa se vean afectados por diferencias individuales y otros factores, pudiendo haber errores.
Después de que salgan los resultados de la prueba de tolerancia a la glucosa, recuerde hacer conjeturas y asegúrese de consultar a su médico acerca de los resultados de la prueba.
Hoy en día, los niveles de vida han mejorado. Mientras coman normalmente, la mayoría de las madres embarazadas no necesitan preocuparse por problemas nutricionales durante el embarazo, algunas incluso viven un embarazo cómodo con el cuidado meticuloso de sus familias; . Vida. Luego está la protección de las madres embarazadas y de los fetos durante el embarazo. De hecho, si una madre embarazada no tiene cuidado, come demasiado, no hace ejercicio y está acostumbrada a mirar televisión en su teléfono móvil en casa, muchas veces le provocará una enfermedad que no es fácil de detectar, que es la diabetes gestacional. . La diabetes gestacional puede tener muchos efectos adversos en las madres embarazadas y en los fetos, y puede provocar fácilmente abortos espontáneos, nacimientos prematuros y macrosomía. Puede amenazar gravemente la seguridad de la vida de mujeres embarazadas y fetos. Por lo tanto, las madres embarazadas deben someterse a una prueba de detección de diabetes gestacional durante el embarazo, que es la prueba de tolerancia a la glucosa mencionada en la pregunta, y antes deben realizar una prueba de detección de azúcar.
¿Cómo hacer una prueba de tolerancia a la glucosa? Las mujeres embarazadas primero deben realizar una prueba de detección de azúcar y, si los resultados son anormales, deben realizar una prueba de tolerancia a la glucosa. ¿Debo abstenerme de consumir azúcar y almidón dos semanas antes de la prueba de tolerancia a la glucosa?
Antes de la prueba de detección de azúcar, las mujeres embarazadas deben ayunar durante 12 horas. Luego, el personal médico disolverá 50 gramos de glucosa en 200 ml de agua y permitirá que la futura madre la beba en 5 minutos. Algunos médicos de hospital dan dulces a las mujeres embarazadas y les permiten beberlos y cronometrar ellos mismos. A partir del primer sorbo, 1 hora después, se extraerá sangre venosa de la futura madre para analizarla. Si el resultado de la futura madre supera los 7,8 mmol/L, puede indicar que el resultado de la prueba de azúcar de la futura madre es anormal y se requiere una prueba adicional de tolerancia a la glucosa.
Por supuesto, algunas mujeres embarazadas tienen resultados excesivos en los exámenes de azúcar, lo que no necesariamente significa diabetes gestacional. Muchos casos son causados por mujeres embarazadas que consumen demasiada azúcar antes de la prueba de azúcar, como dulces, dulces y frutas, lo que da como resultado resultados anormales en la prueba de azúcar. Por lo tanto, en el caso de resultados anormales en la prueba de glucosa, se organizará además una prueba de tolerancia a la glucosa. Antes de la prueba, para que los resultados sean precisos, debe controlar su dieta dos semanas antes de la prueba, comer menos dulces y frutas, reducir la ingesta de alimentos básicos con almidón y luego realizar una prueba de tolerancia a la glucosa.
Método de prueba de tolerancia a la glucosa: antes de la prueba, la futura madre debe ayunar durante 65.438 02 horas, primero extraer sangre para controlar el nivel de azúcar en sangre y luego agregar 65.438 050 ml de 50 glucosa en 65.438 000 ml de agua, o agregar 65,438 050 ml 50 glucosa Disuelva 75 gramos de glucosa en polvo en 300 ml de agua, y la futura madre lo bebe en 5 minutos y luego controla el nivel de azúcar en sangre en 65, 438, 0 horas, 2 horas y 2 horas después. Los indicadores normales de tolerancia a la glucosa son: 5,1 mmol/L con el estómago vacío, 10 mmol/L después de 0 horas y 8,5 mmol/L después de 2 horas. Si uno de estos supera el valor normal, se diagnostica diabetes gestacional.
Por lo tanto, no es necesario eliminar el azúcar y el almidón antes de realizar una prueba de tolerancia a la glucosa. Además, la mayoría de las fuentes de energía de nuestro organismo provienen de azúcares y almidones. Si no comes azúcar y almidón durante dos semanas, tu cuerpo no podrá soportarlo, lo que causará mayores daños a la madre y al feto. Para garantizar la precisión de los resultados de las pruebas, podemos reducir la ingesta de azúcar y almidón, al mismo tiempo que garantizamos las necesidades diarias. Las mujeres embarazadas no pueden quedarse en un estado de baja energía.
¿A qué cuestiones se debe prestar atención durante la prueba de tolerancia a la glucosa?
No es necesario que dejes de fumar deliberadamente. Es necesario comer con normalidad, por lo que es necesario comprobar tu tolerancia a la glucosa. Si deliberadamente se abstiene de consumir azúcar durante medio mes y luego vuelve a controlarlo, su nivel de azúcar en la sangre puede estar temporalmente bajo, pero eso es el resultado de su trampa. En ese momento, los médicos no podrán encontrar el problema real y recetar el medicamento adecuado, que no es bueno para ellos ni para el feto. Por supuesto, decir que no es necesario dejar el azúcar deliberadamente no significa que puedas comer demasiada azúcar. Se recomienda a las mujeres embarazadas, especialmente en el tercer trimestre, que controlen estrictamente su ingesta de azúcar.
¡No hay diferencia entre controlar deliberadamente tu dieta durante las dos primeras semanas de tolerancia a la glucosa y hacer trampa en un examen! La tolerancia normal a la glucosa no requiere la abstinencia de azúcar y almidón. La tolerancia a la glucosa simplemente significa medir sus niveles de azúcar en sangre para determinar si una mujer embarazada tiene diabetes gestacional. Entonces, si renuncias deliberadamente al almidón y al azúcar, eres irresponsable contigo mismo. Debido a que la diabetes gestacional tiende a dar a luz bebés gigantes, no es buena para los niños ni para las mujeres. Lo tuve una vez cuando era intolerante al azúcar. Algunas mujeres embarazadas necesitan hacerse la prueba nuevamente si el primer valor de la prueba es anormal.
Nivel de tolerancia glucémica
Generalmente se puede realizar a partir de las 24 semanas de embarazo, pero no más tarde de las 28 semanas. En realidad, es sólo glucosa mezclada con agua. Se dice que el agua azucarada es realmente repugnante y no dulce en la forma habitual de los dulces. Estaba entrando en pánico. Después de beberlo, vomité. Pero entre diferentes personas, mi hermana regresó con su segundo hijo para someterse a tolerancia al azúcar y, de hecho, encontró el agua azucarada bastante deliciosa.