Beneficios y funciones del agua de coco ¿Cuáles son los beneficios del agua de coco?

1. El jugo de coco tiene las funciones de reponer energía, aliviar el calor y la digestión y promover la digestión. El agua de coco es la savia que se extrae del fruto de la palmera cocotera. El jugo es tan claro como el agua, fresco y dulce, cristalino. Un coco contiene aproximadamente dos tazas de agua. Tiene un alto valor nutricional y contiene proteínas, grasas y vitamina C. Es una bebida nutricional.

2. Complementar la energía: El agua de coco tiene el efecto de complementar la energía y puede utilizarse para prevenir los vómitos, la diarrea o la deshidratación después de un ejercicio extenuante.

3. Fresco y refrescante: El jugo de coco es tan claro como el agua y dulce como la miel. Tiene un sabor dulce y delicioso. En el caluroso verano, el agua de coco tiene los efectos de aliviar el calor, promover los fluidos corporales y calmar la sed.

4. Favorecer la digestión: La leche de coco puede depurar los intestinos y ayudar a la digestión.

5. Antienvejecimiento: el agua de coco es rica en vitamina C, tiene una fuerte actividad antioxidante, tiene una gran capacidad para eliminar los radicales libres y puede aliviar la peroxidación lipídica.