¿Cómo freír el champiñón ostra rey? ¿Cuáles son los beneficios de comer hongos ostra rey?

300g de champiñón ostra, 1 de cada uno de aceite, sal, salsa de soja, almidón, azúcar, pimiento verde y pimiento rojo.

Práctica:

1. Lavar las setas de cardo y cortarlas en trozos de cocción.

2. Cortar los pimientos verdes y rojos preparados en trozos diagonales y reservar.

3. Luego espesar con salsa de soja, sal, azúcar y almidón.

4. Calentar el aceite en la olla, añadir los champiñones y sofreír hasta que los champiñones estén secos y dorados, luego añadir los pimientos y sofreír hasta que se rompan en trozos. .

5. Por último, vierte la salsa, mezcla bien y empieza a comer.

2 ¿Cuáles son los beneficios de comer Pleurotus eryngii? 1. Pleurotus eryngii puede suavizar y proteger los vasos sanguíneos humanos y tiene el efecto de reducir la grasa y el colesterol en la sangre humana.

2. La proteína de Pleurotus eryngii es el nutriente más importante para mantener la función inmune y es el componente principal de los glóbulos blancos y los anticuerpos.

3. Pleurotus eryngii contiene proteínas, grasas, fibra cruda y otros ingredientes. El consumo regular puede aumentar el metabolismo del cuerpo, eliminar toxinas del cuerpo, eliminar el color apagado de la piel y mantener la piel suave y tierna, lo cual es muy útil para la belleza y la belleza.

4. Pleurotus eryngii contiene proteínas, grasas, fibra cruda, cenizas y otros ingredientes que ayudan a secretar ácido gástrico, promueven la peristalsis intestinal y la digestión de los alimentos, y tienen un muy buen efecto en el tratamiento de la acumulación de alimentos. Ayuda eficazmente a los pacientes con estreñimiento a defecar y es adecuado para tratar la acumulación de alimentos.

3. ¿Qué debemos sofreír con setas de cardo? 1. Pleurotus eryngii + colza: Pleurotus eryngii tiene un efecto digestivo. Comerlo con colza no sólo es refrescante y delicioso, sino que también previene el estreñimiento.

2. Pleurotus eryngii + espárragos: Los polisacáridos de Pleurotus eryngii tienen efectos anticancerígenos, los espárragos son el rey de los anticancerígenos y la combinación de Pleurotus eryngii y espárragos tiene efectos anticancerígenos.

3. Pleurotus eryngii + papaya: La papaya tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. Pleurotus eryngii puede promover eficazmente el metabolismo del cuerpo, por lo que comer Pleurotus eryngii y papaya juntos puede reducir la grasa y disminuir la presión arterial.

4. Pleurotus eryngii + apio: el apio tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, reducir la presión arterial y eliminar la grasa. Pleurotus eryngii es rico en nutrientes y tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, antitumorales; y anticancerígeno. La combinación de hongo rey ostra y apio no solo es deliciosa, sino que también tiene efectos reductores de grasa en la sangre y anticancerígenos.

4 Qué verduras no se pueden comer con setas ostra1. Hongo ostra + carne de burro: la carne de burro contiene mucho pegamento animal y el hongo ostra es rico en aminoácidos y otros elementos. Aunque el valor nutricional es muy alto, los dos pueden provocar fácilmente intoxicación cuando se encuentran.

2. Pleurotus eryngii + caracoles: puede provocar intoxicaciones. Pleurotus eryngii contiene nutrientes como proteínas, grasas, vitaminas y elementos minerales. Estas sustancias tienen reacciones adversas con algunas sustancias bioactivas de los caracoles fríos y pueden provocar intoxicación.