¿Son los copos de coco un snack saludable?

Las patatas fritas de coco son un snack saludable. Los copos de coco son alimentos que se elaboran cortando la pulpa del coco de manera uniforme con una máquina y luego horneándola. Los copos de coco tienen un sabor similar a las patatas chips, pero no se fríen a altas temperaturas, por lo que tienen muchas menos calorías que las patatas chips y pueden considerarse un snack natural y saludable.

¿Son los copos de coco un snack saludable?

Los copos de coco se pueden consumir directamente como snack, o mezclados con yogur, helado y ensalada.

Los copos de coco disponibles comercialmente pueden tener más azúcar añadido, por lo que puedes optar por hacer copos de coco crujientes y deliciosos en el horno o en una sartén.