¿Puede el vinagre de limón suavizar los vasos sanguíneos?
Los limones son ricos en vitamina C, ácido cítrico, ácido málico, alto en potasio y bajo en sodio. Puede mejorar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos y puede prevenir y tratar los síntomas de hipertensión e infarto de miocardio. En los últimos años, estudios extranjeros también han descubierto que los limones verdes contienen un componente similar a la insulina que puede reducir los niveles anormales de azúcar en sangre.
Efectos del vinagre de limón:
Mejora los primeros síntomas del resfriado, descompone la grasa, elimina el estreñimiento, blanquea la piel y ayuda a la desintoxicación de los riñones.
Tabú del vinagre de limón:
El vinagre de limón es muy ácido, por lo que no debes beber demasiado, y evita tomarlo en ayunas, de lo contrario te hará daño en el estómago fácilmente. No lo tome de forma continua durante mucho tiempo, de lo contrario dañará el hígado y los riñones. Además, si lo bebes durante mucho tiempo o en grandes cantidades, provocará pérdida de calcio en los huesos y calambres musculares. Lo mejor es beber más leche o tomar suplementos de calcio.