¿Qué comer guisado con papaya? ¿Cómo guisar papaya?

1. La papaya se puede guisar con pescado, cerdo, leche, etc., porque la papaya es rica en vitaminas, celulosa, pectina, fructosa y otros nutrientes. es delicioso Con la combinación de vegetales, el valor nutricional es mayor.

2. Ingredientes: 1 maíz, 1 pescado crudo, media papaya, 400 gramos de ñame, cantidades adecuadas de maní y baya de goji, un poco de sal, 2 rodajas de jengibre. Matar, limpiar y cortar el pescado crudo en rodajas; pelar, quitar las semillas de la papaya y cortar en trozos; lavar y cortar el maíz en rodajas; pelar y cortar el maní y la baya de goji; Coloque todos los ingredientes en una olla sopera, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva y cocine a fuego medio durante 2 horas. Agregue las rodajas de jengibre, cocine a fuego lento durante otros 30 minutos y agregue sal.