¿Existe alguna comida recomendada para una semana adecuada para perder peso?

Una semana comiendo, cambiando de talla y seguro que tendrás una buena figura en verano.

Lunes: Pepino mezclado con huevos

Martes: Espinacas mezcladas con champiñones enoki

Miércoles: Liangpi

Jueves: Pollo desmenuzado frío< /p >

Viernes: Tortilla con col

Sábado: Ensalada de pechuga de pollo

Domingo: Muslo de pollo al ajillo