¿Cuál es la forma correcta de remojar la baya de goji en agua y beberla?

1. Enjuaga la baya de goji dos veces con agua fría y luego enjuaga el polvo de la superficie.

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2. Poner la baya de goji lavada con agua fría en una taza y luego blanquearla en agua hirviendo.

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3. A continuación, poner la baya de goji blanqueada en agua hirviendo en una taza, vierta el agua hirviendo y remoje.

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4. Puedes beber el agua cuando la temperatura sea la adecuada.

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Notas:

Es suficiente beber 10 gramos de baya de goji remojada en agua, no más de 30 gramos. Al mismo tiempo, lo mejor es comer el resto de baya de goji. después del remojo para una mejor salud.

Cuando la baya de goji se remoja en agua o se hierve durante demasiado tiempo, se perderán los oligoelementos en el efecto medicinal. agua, puedes agregar algunos crisantemos para aliviar el frío.

Datos ampliados

1. Poner wolfberry y crisantemo en agua es la mejor opción. elimina el calor, nutre el hígado y mejora la vista. La combinación de los dos puede proteger el hígado, mejorar la vista y reducir la presión arterial. También tiene ciertos efectos en las personas mayores y en quienes se quedan despiertos hasta tarde. >2. Té de baya de goji y azufaifa

Junte las baya de goji y la azufaifa y remójelas en agua. La azufaifa es la mejor opción para nutrir el qi y la sangre y fortalecer el bazo. , tiene el efecto de nutrir la sangre y la belleza, y es adecuado para que las mujeres lo beban durante mucho tiempo

3. Té de Codonopsis pilosula y wolfberry

Junte Codonopsis pilosula y wolfberry. y remojar en agua. Es mejor elegir Codonopsis pilosula más antigua. La combinación de los dos tiene el efecto de reponer energía, mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento.

4. >

Colocar wolfberry y Cassia Seed juntos en agua y beber. Cassia Seed tiene los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser un laxante. También puede reducir los lípidos en la sangre y la presión arterial, y también puede perder peso y. digerir los alimentos es adecuado para personas que se quedan despiertas hasta tarde, tienen presión arterial alta y son obesas.

5.Té de espino y baya de goji.

Mezcla de baya de goji y espino. Juntarlos y remojarlos en agua tiene los efectos de digerir, fortalecer el estómago, promover el qi y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la turbidez y reducir la grasa en la sangre. La combinación de los dos puede ayudar a la digestión, perder peso y eliminar la acumulación de alimentos. Es adecuado para personas con indigestión y obesidad.

6. Té de Eucommia

Pone en agua la baya de goji y la Eucommia ulmoides y déjalas en remojo antes de beberlas. Eucommia ulmoides. Tiene un sabor suave, nutre el hígado y los riñones y fortalece los músculos y huesos. La combinación de ambos tiene el efecto de nutrir los riñones y el qi, fortaleciendo las rodillas y la cintura. Es adecuado para el consumo prolongado por personas con cintura y rodillas débiles y debilidad general.

Grupos contraindicados para el remojo de wolfberry:

1. Es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.

2. Debido a que la baya de goji tiene un efecto muy fuerte de calentar y nutrir el cuerpo, es mejor no comerla para personas con presión arterial alta, personas demasiado impacientes o personas que comen mucho. carne entre semana y tener la cara roja.

3. Wolfberry puede nutrir el hígado y los riñones, ¡pero no es necesario nutrir el hígado y los riñones!

4. Al fin y al cabo, es un fármaco, y los fármacos se basan en su sesgo para tratar enfermedades, que es lo que solemos decir. La medicina tonificante del Yin también está diseñada para el síndrome de deficiencia. No debe ser utilizado por personas sanas y sin síndrome de deficiencia. Quienes son malos pero sanos no son débiles, y no se deben utilizar tónicos indiscriminadamente para impedir "trabajar a puerta cerrada".

5. Las personas con carencia y resfriado tendrán diarrea. No lo tomes si tienes calor interno.

6. Algunas personas comen demasiada baya de goji, lo que provoca enrojecimiento de los ojos, hinchazón, malestar y visión borrosa. Por lo tanto, la baya de goji no se debe consumir con regularidad, ya que es venenosa.

Datos de referencia

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