¿Se pueden comer las nueces crudas?
Cómo comer
1. Las nueces se pueden comer crudas o cocidas, y también se pueden convertir en papillas medicinales, decocciones, etc.
Comer algo crudo
1. Coma tres nueces cada vez, una por la mañana y otra por la noche, durante medio mes, lo que puede tratar la tos ferina y la bronquitis crónica.
(2) Triture un kilogramo de nueces, agregue un kilogramo de miel, revuelva uniformemente y embotelle. Una cucharada cada vez, tomada con agua hirviendo dos veces al día, puede tratar el asma y el asma.
Alimentos preparados
1. Riñón de cerdo y nueces. Preparar un par de lomos de cerdo, 30 gramos de Eucommia ulmoides y 30 gramos de nueces. Cocine los tres juntos. Después de hervir a fuego lento, mojarlo en un poco de sal y comerlo. Repone los riñones y fortalece el yang, fortalece la cintura y repone el qi.
2. Caramelo de pelo negro. Este es un refrigerio tradicional del pueblo Han. Comer tres rebanadas cada mañana y cada noche tiene el efecto de hacer crecer el cabello negro. El método de preparación es el siguiente: preparar 500 gramos de azúcar moreno, 250 gramos de nueces y 250 gramos de semillas de sésamo negro. Poner el azúcar moreno en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego sofreír a fuego lento hasta que espese, agregar el sésamo negro frito y las nueces, remover uniformemente y detener el fuego. Vierta el azúcar negro frito en un plato esmaltado untado con aceite vegetal cocido, extiéndalo, déjelo enfriar, córtelo en trozos pequeños y póngalo en una caja de azúcar para su uso posterior.
3. Papilla de cinco pepitas. Comer esta papilla todas las mañanas y todas las noches puede tratar el estreñimiento habitual causado por una cantidad insuficiente de Qi y sangre en personas de mediana edad y ancianas. El método de preparación es el siguiente: preparar 10 gramos de semillas de sésamo, 10 gramos de piñones, 65438 nueces, 10 gramos de durazno frito, 10 gramos de almendras dulces y 200 gramos de arroz pulido. Mezcle y triture los cinco granos, agregue el arroz japónica y cocine hasta obtener una papilla. [2]
2. Mezclar nueces y semillas de sésamo negro puede aumentar la secreción de sebo, mejorar la elasticidad de la piel, mantenerla delicada, retrasar el envejecimiento y reponer rápidamente la fuerza física.
3. A algunas personas les gusta pelar la fina piel marrón de la superficie de las nueces, que perderán algunos nutrientes, así que no peles esta fina capa de piel.