¿Qué nutrientes tienen las verduras ciruela?
El valor nutricional de las verduras de ciruela
Meicai: Contiene más de diez tipos de aminoácidos, vitaminas y otros oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano. Tiene buenos efectos terapéuticos. como eliminar el estancamiento y la humedad, favorecer la digestión, etc. Efecto cuidado de la salud.
Entre las verduras encurtidas, las setas secas tienen un alto valor nutricional, especialmente el contenido en caroteno y magnesio. Tiene un sabor dulce, puede abrir el apetito, aliviar el qi, nutrir la sangre, promover los fluidos corporales y aliviar la fatiga. Aquellos que han estado preocupados durante mucho tiempo no pueden curar su garganta.
Cosas a tener en cuenta
Las verduras secas y mohosas no se deben comer con cordero, de lo contrario provocarán opresión en el pecho.
Adecuado para la multitud: Adecuado para la mayoría de las personas.