¿Se puede calentar el aceite de oliva?

El aceite de oliva también es apto para asar, asar, freír y hervir. Cuando se cocina con aceite de oliva, los alimentos emiten un aroma tentador que te hará la boca agua. Se recomienda especialmente utilizar aceite de oliva para arroz frito con huevo o barbacoa.

Beber una cucharada (unos 8 ml) inmediatamente después de levantarse por la mañana o antes de acostarse por la noche puede reducir los lípidos y el azúcar en sangre, tratar enfermedades gastrointestinales y reducir la formación de trombosis arterial. Especialmente los ancianos, los pacientes con hipertensión arterial y enfermedades cardíacas. Después de tomarlo durante algunas semanas, algunos indicadores fisiológicos anormales mejorarán significativamente.

Datos ampliados:

¿Cómo conservar el aceite de oliva?

Si el aceite de oliva se almacena en un lugar fresco y oscuro (la temperatura óptima de almacenamiento es de 5 a 15 ℃), la vida útil es generalmente de 24 meses. Se debe prestar atención a cuatro aspectos a la hora de conservar el aceite de oliva:

1. Evitar la exposición intensa a la luz, especialmente la luz solar directa.

2. Evitar las altas temperaturas.

3. Asegúrese de cerrar la tapa del frasco después de su uso para evitar la oxidación.

4. No lo guardes en recipientes metálicos comunes, de lo contrario, con el tiempo, el aceite de oliva reaccionará con el metal y afectará a la calidad del aceite.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: Aceite de Oliva