¿La leche de coco tiene muchas calorías?

El agua de coco no es rica en calorías.

Beber agua de coco de forma adecuada no provocará obesidad. El valor nutricional del agua de coco es relativamente alto, incluidos los minerales y las vitaminas. El agua de coco puede calmar la sed y aliviar el calor en el caluroso verano. El jugo de coco tiene un efecto saludable en el tracto gastrointestinal. El contenido de azúcar en el agua de coco es relativamente alto. Aunque hay azúcar, no hará que el cuerpo aumente de peso y puede embellecer la piel.

Información ampliada:

Notas:

Los usuarios con deficiencia renal, micción frecuente y micción urgente no pueden beber agua de coco, tiene un efecto diurético. y puede agravar síntomas como micción frecuente y aumento de nicturia, e incluso afectar la calidad del sueño.

Las usuarias con útero frío no deben usar agua de coco. Algunas amigas son particularmente propensas a tener manos y pies fríos y dismenorrea cuando llegan a su período menstrual. El jugo de coco es de naturaleza más fría. , el uso de agua de coco puede agravar los síntomas del resfriado uterino.

Enciclopedia Baidu-Jugo de Coco