¿Cuáles son los beneficios de comer piñones crudos o fritos?

Se puede comer crudo o cocido. Si no toleras el sabor de los piñones crudos (olor a aceite de pino), puedes plantearte freírlos.

Los piñones son saludables y bonitos. En China, hasta ahora, según los resultados de la investigación médica contemporánea, los piñones tienen importantes efectos en el cuidado de la salud. Los piñones son muy ricos en vitamina E, que puede retrasar el envejecimiento. Tiene las funciones de hidratar los cinco órganos internos, fortalecer músculos y huesos y reponer el qi. Puede fortalecer el cuerpo, prolongar la vida, nutrir el hígado y los riñones, humedecer el bazo y los pulmones. Puede usarse para la tos seca causada por la deficiencia de yin pulmonar, la piel seca y el estreñimiento causado por la deficiencia de yin gastrointestinal y la galactoplastia causada por el yin posparto. deficiencia y deficiencia de sangre.