¿Puedo beber té Pu'er durante la menstruación?
El té Pu'er tiene muchas funciones y un alto valor nutricional. Beber regularmente puede regular la condición física. Pero las mujeres no pueden beber té Pu'er durante el ciclo menstrual. Cada vez que llega el período menstrual, el cuerpo consume una gran cantidad de hierro. En este momento, las amigas deberían comer más frutas y verduras para complementar el hierro.
Más del 50% de los taninos del té pueden dificultar la absorción del hierro por la mucosa intestinal. Reducir la absorción de hierro. Por lo tanto, es fácil precipitar en los intestinos con el hierro del quimo o el cálculo de hierro de los suplementos sanguíneos. No es bueno para la salud.
Esto no significa que las mujeres no puedan beber té Pu'er únicamente durante su ciclo menstrual. Más del 50% de los taninos del té (excepto algunos tés perfumados) pueden dificultar la absorción de hierro por la mucosa intestinal. También hay muchos tés que las mujeres no pueden beber y deben recordarse durante la menstruación.
Además, cabe destacar que las mujeres no deben beber té durante el embarazo, parto, lactancia y menopausia, además de su ciclo menstrual, ya que provocará diversos grados de daño al organismo.
Datos ampliados
Tabúes de beber té Pu'er
1. Evita beber con el estómago vacío. Aunque el té Pu'er puede ayudar a la digestión y fortalecer el estómago, beber té fuerte con el estómago vacío puede mejorar la motilidad gastrointestinal. Beber té Pu'er fuerte (crudo) con el estómago vacío puede irritar y dañar fácilmente la mucosa gástrica. Puede provocar disfunción gastrointestinal y hambre durante mucho tiempo. En casos graves, incluso puede provocar hipoglucemia, que no es. bueno para el cuerpo.
2. No beber con vino. Siempre nos ha desconcertado una frase: "Beber té después de beber es bueno para el hígado y ayuda a recuperar la sobriedad". Los amigos que realmente han bebido demasiado probablemente entenderán lo errónea que es esta frase. Beber demasiado té Pu'er hará que las personas se sientan más incómodas, sin mencionar la sudoración, y su estómago se revolverá. Es muy imprudente beber té Pu'er después de beberlo. Aumentará la carga sobre el corazón y provocará fácilmente accidentes por embriaguez.
3. La concentración de té es demasiado alta. Beber té Pu'er debe tener una concentración adecuada. Sólo el té con una alta concentración puede saborear el sabor y el aroma del té. Si la concentración de la sopa de té es demasiado alta, una gran cantidad de taninos del té consumirán el cuerpo, especialmente la grasa visceral. En este momento, si no hay exceso de energía en el cuerpo, se producirán molestias como mareos.
People's Daily Online - ¿Pueden las mujeres beber té Pu'er durante la menstruación?
People's Daily Online - ¿El consumo regular de té Pu'er puede reducir los lípidos en sangre y perder peso? Preste atención a estos tabúes al beber té Pu'er.