¿Cuáles son los componentes nutricionales de las naranjas?

Las naranjas contienen nutrientes: vitamina C, betacaroteno, ácido cítrico, vitamina A, vitamina B, alquenos, alcoholes, aldehídos y otras sustancias. Además, las naranjas también contienen elementos minerales como magnesio, zinc, calcio, hierro, fósforo y potasio. , y el contenido de sales inorgánicas y pectina en las naranjas también es relativamente alto. Estas sustancias también son muy beneficiosas para nuestro cuerpo humano, por lo que te recomendamos que comas algunas naranjas de forma habitual en tu vida.

Consejos para comprar naranjas:

Consejos para comprar naranjas: En primer lugar, las naranjas no son más suaves, mejor. Las naranjas importadas tienden a tener más poros y son ásperas, mientras que las naranjas "embellecidas" son muy suaves y casi sin poros. En segundo lugar, antes de comprarlas, puedes limpiar la superficie de la fruta con una servilleta blanca, preferiblemente una toalla de papel húmeda; Cuando dibujas, normalmente dejas el color en la servilleta.

Enciclopedia Baidu-Naranja