Eficacia de Yangmei

Eficacia y efectos del arándano

Eficacia y efectos del arándano es una fruta común en verano. El sabor del arándano es agridulce y es el favorito de muchas personas. Fruta, es posible que algunas personas no sepan mucho sobre la eficacia y las funciones del arándano. Ahora compartiré con ustedes la eficacia y las funciones del arándano.

Funciones y efectos del arándano 1

1. Disipa el calor del verano y promueve la producción de líquidos

La fruta fresca del arándano puede producir líquidos y calmar la sed, y es una buena Producto para disipar el calor del verano. En algunos lugares del sur del río Yangtze, también existe la práctica de remojar el arándano en vino, comúnmente conocido como "baya shojiu". Tiene un color brillante y un aroma muy fragante. Tiene el efecto de disipar el apetito. calor, digiriendo y deteniendo la diarrea. Después de lavar los arándanos frescos, séquelos de forma natural según la proporción de 0,5 kilogramos de arándanos y de 2 a 2,5 kilogramos de vino blanco de alta calidad, remoje los arándanos en vino y séllelos durante unos 20 días antes de comerlos. Beber vino de arándano en verano puede producir líquidos corporales, calmar la sed, aliviar el calor y aliviar la diarrea.

2. Anticáncer

El arándano contiene una variedad de ácidos orgánicos y también es rico en vitamina C. No solo puede participar directamente en el metabolismo y el proceso redox del azúcar en el cuerpo, pero también mejora la función de los capilares, y también tiene el efecto de reducir los lípidos en la sangre y prevenir la formación de células cancerosas en el cuerpo.

3. Las flores del ciruelo son astringentes, antiinflamatorias y antidiarreicas.

Las ciruelas son de naturaleza ácida y tienen efectos astringentes y antiinflamatorios. Además, tienen efectos inhibidores. bacterias como Escherichia coli y Shigella disenteriae, por lo que pueden tratar la disentería y el dolor abdominal, eficaz para quienes padecen diarrea persistente.

4. Prevenir en personas con diarrea persistente

El arándano tiene un efecto inhibidor sobre bacterias como Escherichia coli y Shigella disenteriae. Puede tratar el dolor abdominal debido a la disentería y es eficaz en pacientes con diarrea persistente. diarrea persistente.

5. Rica en valor nutricional

La pulpa de arándano de alta calidad tiene un contenido de azúcar del 12% al 13%, un contenido de ácido del 0,5% al ​​1,1% y es rica en celulosa y minerales Contiene elementos, vitaminas y una cierta cantidad de proteínas, grasas, pectina y 8 tipos de aminoácidos que son beneficiosos para el cuerpo humano. El contenido de calcio, fósforo y hierro en sus frutos es más de 10 veces mayor. el de otras frutas. Funciones y efectos del arándano 2

Cómo elegir el arándano

1. Fíjate en el color

Todos sabemos que el arándano es una fruta de aspecto rojo. En condiciones normales de iluminación, el arándano que crece bajo el sol se verá afectado por la luz, lo que hará que el color de la superficie del arándano sea más oscuro por un lado y más claro por el otro. Si los colores de los arándanos son todos iguales, es posible que se hayan añadido productos químicos como agentes de maduración, que tendrán cierto impacto en nuestra salud. Los arándanos cian y rojo azulado aún no están completamente maduros, mientras que los arándanos rojo oscuro y rojo negro no son adecuados para elegir. Es mejor elegir arándanos con superficie seca y color rojo brillante, pero de diferentes colores.

2. Toca con las manos

A la hora de seleccionar arándanos, también puedes tocarlos con las manos. Si el arándano es demasiado duro, significa que no está completamente maduro; si es demasiado blando, significa que está demasiado maduro y es difícil de limpiar y almacenar. Por lo tanto, debes elegir aquellos con dureza y suavidad moderadas. Estos arándanos sabrán mejor después de limpiarlos.

3. Fíjate en la apariencia.

Debido a que el arándano no está envuelto por la cáscara, la apariencia del arándano que vemos es la pulpa del arándano. Las partículas de pulpa en la superficie del arándano deben estar regordetas y no elija arándanos que estén arrugados. Si la pulpa en la superficie del arándano tiene espinas redondas, significa que el arándano es más dulce; si la pulpa en la superficie tiene espinas afiladas, significa que el arándano es ácido;

4. Olfate

Acerca el arándano a tu nariz y huélelo. La superficie del arándano fresco tendrá una fragancia refrescante y si el arándano ha estado almacenado por mucho tiempo; tiempo Si es así, el arándano fermentará y tendrá un ligero aroma a vino.

5. Sabor

Bayberry fresco, delicioso, tiene un contenido de jugo relativamente grande y el jugo es relativamente fresco y dulce. Después de comer el bayberry, se sentirá mejor. boca no quedarán residuos; y el arándano de mala calidad no sólo tiene un sabor seco y menos jugo, sino que también deja una sensación de residuos en la boca después de comerlo.