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El valor nutricional del durian. ¿Es bueno que los niños coman durian?

Valor nutricional del durian

1. Contiene mucha azúcar y muchas calorías. El contenido de proteínas es 2,7, el contenido de grasas es 4,1, el contenido de carbohidratos es 9,7 y el contenido de agua es 82,5. Es rico en vitaminas, incluidas la vitamina A, la vitamina B y la vitamina C.

2. Contiene elementos minerales esenciales para el cuerpo humano, especialmente potasio y calcio.

3. Contiene aminoácidos completos y ricos. Además del triptófano, existen siete aminoácidos esenciales, de los cuales el ácido glutámico es especialmente rico.