Cómo comer nueces para obtener el mejor efecto

Utiliza un martillo para machacar la cáscara exterior de la nuez y podrás ver la nuez en el interior. Pero no uses demasiada fuerza con el martillo, simplemente abre el caparazón. Si usa demasiada fuerza, el núcleo interior se volverá plano. Es muy conveniente comer crudo sin destruir los nutrientes de su interior. Tomar constantemente 1 o 2 comprimidos al día tendrá buenos resultados.

Agua hirviendo

Hervir nueces y azúcar moreno juntos puede mejorar el color de la piel de tus amigas y hacerlas lucir mejor. Una vez cocido está listo para beber. Cocine juntos. También puedes usar 4 nueces y 4 tazones de agua, cocinar a fuego lento hasta que la mitad de la olla de agua esté llena de miel. Una taza de agua de nueces todos los días puede blanquear tu piel y este método también puede agrandar tus senos.

Cocina

①Sopa de nueces y tofu

Ingredientes: 2 nueces, semillas de sésamo, semillas de loto, una caja de tofu y un plato grande de sopa.

Elaboración: Saltear las nueces, las semillas de sésamo y las semillas de loto a fuego lento y luego triturarlas. Corte el tofu en dados y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Finalmente, saca el tofu de la sartén y espolvorea con nueces picadas, semillas de sésamo y semillas de loto.

②Cordero asado con nueces

Ingredientes: nueces, 250 gramos de cordero, 100 gramos de huevos, un poco de harina y jengibre.

Preparación: Cortar el cordero en trozos, ponerlo en un bol y marinarlo con vino de cocción, glutamato monosódico, sal y jugo de jengibre durante unos 10 minutos. Escaldar las nueces en agua hirviendo, apagar el fuego y cocinar a fuego lento un rato, luego quitarles la piel cuando estén blandas. Cortar la carne de perro y reservar. Batir bien los huevos. Primero mojar el cordero en harina, luego mojarlo en el líquido del huevo batido y finalmente ponerlo en un bol con nuez en polvo y mojar ambos lados en nuez en polvo. Calentar el aceite en la olla durante 5-6 minutos, luego poner las rodajas de cordero en la olla y freír durante unos 3 minutos. Una vez cocido, puedes sacarlo y comerlo.

Jugo

Muela nueces hasta convertirlas en polvo, agrega tu fruta favorita, luego agrega un poco de leche, revuelve y bebe. Tiene tu sabor de fruta favorito y nueces nutritivas. El sabor es muy bueno.

Mantequilla de maní con nueces

Ingredientes: 2 onzas de nueces, 2 onzas de maní y 2 tazas de agua.

Método: Remojar las nueces y los cacahuetes en agua tibia durante la noche, sacarlos a la mañana siguiente, ponerlos en un exprimidor, agregar 2 tazas de agua para hacer jugo, verterlo en una olla y hervir, agregar lo apropiado. cantidad de azúcar. Una taza por la mañana y otra por la noche no sólo realzarán tus senos sino que también mejorarán tu belleza.

Cocinar gachas

Gachas de nueces

Ingredientes: 2 nueces, 10 dátiles rojos, 250 gramos de arroz.

Método: agregue la cantidad adecuada de agua a la olla, agregue nueces, dátiles rojos y arroz y cocine hasta obtener una papilla. Se puede consumir como alimento básico por la mañana, al mediodía y por la noche.

¿Cómo pelar nueces rápidamente?

1. Remojar en agua caliente

Siempre que las nueces estén en remojo en agua caliente durante 5 minutos, se pueden pelar fácilmente y luego recoger con una brocheta de bambú. y la ropa se puede quitar fácilmente pieza por pieza. Si pones un poco de sal en el agua hirviendo, el efecto será mejor.

Cocer al vapor en una olla grande

Cocer las nueces en la olla, cocinar al vapor a fuego alto durante 10 minutos, inmediatamente remojar en agua fría durante 3 minutos, sacarlas y pelarlas una vez. De a una para obtener nueces completas, luego las blanqueamos en agua hirviendo durante 4 minutos, las giramos suavemente con las manos y las pelamos.