La eficacia, función y dosis de wolfberry.

Wolfberry es una medicina herbaria china común con múltiples funciones.

1. Nutre el hígado y beneficia a los riñones: Lycium barbarum puede favorecer la regeneración de las células hepáticas, reducir el daño hepático, la diuresis y disminuir la presión arterial, y contribuir a la recuperación de la función renal.

2. Antioxidante: Wolfberry tiene un fuerte efecto antioxidante, que puede reducir el daño de los radicales libres al cuerpo y retrasar el envejecimiento.

3. Fortalecer el organismo: Lycium barbarum es rico en variedad de nutrientes, como vitamina C, hierro, zinc, etc. , ayuda a mejorar la inmunidad humana y mejorar la resistencia.

4. Mejora la vista: Lycium barbarum es rico en caroteno y vitamina A, que pueden favorecer la síntesis de rodopsina en los ojos y ayudar a mejorar la visión.

Dosis: Generalmente se recomienda tomar 5-10g cada vez, 1-2 veces al día. La baya de goji se puede remojar en agua y comer, hacer sopa, vino de baya de goji u otras medicinas tradicionales chinas. Cabe destacar que las mujeres embarazadas, en posparto o personas con antecedentes de alergias deben consultar con un médico antes de tomarlo.