¿Cuáles son las cinco funciones y funciones principales de las naranjas?

1. Reducir el colesterol. Las naranjas regulan los estrógenos en las mujeres y controlan los niveles de colesterol. Entre ellos, la vitamina C puede ayudar a que la bilis se excrete del cuerpo y se convierta en ácido biliar en el cuerpo, lo que reduce la formación de cálculos biliares. Remojar las naranjas en agua todos los días también es muy eficaz.

2. Favorecer la digestión. Las naranjas contienen un alto contenido de fibra y pectina, que pueden aumentar la motilidad gastrointestinal, ayudar a defecar y limpiar el estómago, y son indispensables para que las mujeres se desintoxicen y reduzcan los lípidos en sangre. Además, su cáscara tiene un aroma especial, que también se puede comer seca, lo que puede estimular el apetito y fortalecer el bazo.

3. Hidratar la piel. La vitamina C, los flavonoides y los oligoelementos de las naranjas pueden nutrir la piel y proteger los capilares de la piel. El aceite de naranja también se utiliza en varios productos para el cuidado de la piel con efectos blanqueadores.

4. Humedecer los pulmones y aclarar la garganta. Las naranjas son ricas en agua, fructosa, vitaminas y caroteno y pueden humedecer los pulmones, aliviar la bronquitis crónica y reducir la flema después de un resfriado. El sabor es ácido, dulce y refrescante, cambiando el amargor en boca.

5. Alivia la untuosidad. Comer un poco de naranja fresca después de una comida grasosa puede inhibir la grasa, restaurar el aliento fresco, evitar que el cuerpo acumule grasa y ayudar a perder peso.