Algunas personas dicen que las personas que comen pasta con regularidad tendrán una mejor función digestiva. ¿Cuál es la razón?

La pasta es más fácil de digerir que el arroz. Principalmente porque la pasta está hecha de harina de trigo, que es muy fina y refinada, y su ingrediente principal es el almidón de trigo. Después de convertirlos en pasta (bollos al vapor, panqueques, bollos al vapor, etc.). ), fácilmente absorbido por el cuerpo. Aunque los fideos frescos no han sido fermentados, son muy suaves. Después del escaldado, se combina con un wok para hacer un alimento especial delicado, que tiene el efecto de calentar el estómago, fortalecer el bazo y nutrirlo, y es adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles. El arroz es granulado y más difícil de digerir que la pasta, pero resiste el hambre y es apto para personas que quieren adelgazar. Uno es "fortalecer el bazo y nutrir el estómago" y el otro es "digestión y absorción". No pueden dibujar un signo igual. También hay dos palabras, una es "pasta" y la otra es "arroz". Son demasiado vagos.

Los bollos y fideos aceitosos de la pasta también son difíciles de digerir. La sopa de mijo también fortalece el bazo y el estómago, haciéndolo fácil de digerir. Para la gente corriente que goza de buena salud física y mental, tanto la pasta como el arroz seguramente fortalecerán el bazo y el estómago, y no son fáciles de digerir. Porque esto está relacionado con la estructura de la dieta, los tipos de ingredientes, los métodos de procesamiento y mi función gastrointestinal. En lo que respecta a la pasta, los fideos frescos son fáciles de digerir, mientras que los palitos de masa fritos y los pasteles de masa fritos no son fáciles de digerir ni absorber. Hablemos del arroz. La papilla de mijo es fácil de digerir, mientras que el sorgo y el maíz son relativamente difíciles de digerir.

Para las personas con una salud gastrointestinal sana, no existe el hecho de que el arroz sea perjudicial para el organismo. Pero para las personas con problemas gastrointestinales, debido a que el arroz contiene más almidón de tapioca, la ingesta excesiva de almidón de tapioca estimulará la secreción de jugo gástrico, lo que sin duda agregará más leña al fuego para los pacientes con reflujo gástrico. Debido a que el arroz está frío, a las personas con el bazo y el estómago débiles les resultará difícil absorberlo si comen demasiado. El arroz y la harina son las principales fuentes de azúcar del organismo. Para fortalecer adecuadamente el bazo y el estómago, no sólo debe encontrar una dieta que se adapte a sus necesidades, sino también garantizar una estructura dietética adecuada. Muchas personas llevan dietas irregulares durante mucho tiempo y comen en exceso.

La periodicidad de la digestión gastrointestinal se altera por completo y estar bajo la presión del sistema digestivo durante mucho tiempo provocará inevitablemente una indigestión gastrointestinal. Pastas, como fideos frescos, bollos al vapor, etc. , generalmente más fácil de digerir que el arroz porque la pasta se elabora con trigo molido hasta convertirlo en harina y procesado en inglés. Una vez que los ingredientes generales se muelen y procesan, las partículas se vuelven cada vez más finas, lo que las hace más fáciles de absorber y digerir. Esto también lleva al hecho de que es más probable que la pasta aumente el azúcar en la sangre que el arroz, y la pasta no causa tanta hambre como el arroz. Pero cabe señalar que muchos snacks chinos se fríen, como palitos de masa fritos, bollos fritos, bollos fritos, albóndigas fritas, etc. Este tipo de pasta no es fácil de digerir y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.