¿Qué frutas se pueden comer durante la menstruación?

No comas frutas benignas, que son de naturaleza cálida y fría.

Frutas calientes: Apto para constitución fría: durián, dátiles negros.

Frutas calientes: Apta para la constitución en frío: mango, lichi, melocotón, longan, rambután, melocotón, castaña, Sakyamuni, pulpa de coco, kumquat, ciruela negra, cereza, azufaifa, ciruela.

Frutas suaves: apto para maracuyá, limón, guayaba, aguacate, piña, uva, raíz de loto, naranja, caña de azúcar, papaya, aceituna, ciruela y dátil de la India.

Frutas refrescantes: la pitaya, la pera, la manzana, la carambola, el mangostán, el pomelo, la fresa y el níspero son aptas para los cuerpos calientes.

Frutas frías: tomates (ligeramente fríos), sandía, plátano, kiwi, melón, pomelo, naranja, caqui, zumo de coco y mora aptas para constitución en caliente.