¿Alguna buena receta de licuadora?

¿Primera taza de batido de huevo fresco?

Ingredientes: leche, un huevo, una cantidad adecuada de cubitos de hielo, azúcar y una bola de helado (puede ser de varios sabores). Método: Agregue los huevos, media taza de leche, cubitos de hielo (aproximadamente media taza es suficiente) y una bola de helado en una licuadora y mezcle con el helado. Este batido es casual. Puedes elegir helado con sabor a cilantro y agregarle tu fruta favorita (cortada en trozos más pequeños), o cualquier sabor de helado. Aunque es un huevo crudo, no sabe a huevo crudo y es muy refrescante. ?

El segundo ingrediente: ¿helado, leche?

Elaboración: Después de mezclar, remover con una batidora. Este batido tiene un sabor un poco dulce, por lo que los golosos lo agradecerán. ?

El tercero es un batido casero de pasta de judías rojas. Las materias primas son pasta de judías rojas, leche y cubitos de hielo. Método: Mezcle el puré de frijoles rojos con cubitos de hielo y leche y revuelva hasta obtener el puré. La pasta de frijoles rojos se suele vender en los supermercados y sabe a arena. Y la pasta de frijoles rojos en sí es dulce, por lo que no es necesario agregar azúcar y sabe bien. De hecho, el batido es algo muy informal. Creo que es mucho mejor preparar algunos en casa en verano que simplemente comer paletas heladas y helado. Cabe señalar que no todas las cosas que se revuelven pueden ser sólidas, de lo contrario será difícil romperlas. Tienes que ponerle un poco de agua o leche. ?

Material del batido de vainilla:?

1: Cantidad de fruta adecuada, según preferencia personal. (También puedes usar jugo. ¿Un vaso grande)?

2: 3 cucharadas de helado de vainilla. ?

3: Un vaso grande de leche. ?

Ejercicio:?

Primero coloca la fruta en la licuadora, agrega la leche, revuelve uniformemente, luego agrega el helado de vainilla y revuelve durante 2 o 3 minutos. ?

¿Otra bebida a base de leche que además es dulce y deliciosa, buena para la piel, refrescante y rica en vitamina C?

Ingredientes: Hacer unos 400 ml, 1 mango pequeño, 2 kiwis, 200 ml de leche desnatada, 2 cucharadas de zumo de limón fresco.

Preparación: Pelar el mango, cortarlo en rodajas y ponerlo en la batidora. Después de cortar el kiwi, guarda un trozo pequeño, agrega el resto al mango, agrega la leche y el jugo de limón, revuelve, revuelve y vierte en la taza de frutas, coloca las rodajas de kiwi en la superficie del batido. ?

Contenido nutricional:?

343,4 calorías, proteínas 11,60g, carbohidratos 72,44g, grasas 3.867g, fibra dietética 9.012g, vitamina A 860,2g, ácido fólico 22,99g, vitamina C 221,7mg, carbonato potásico 12g. ?

¿Batido de plátano?

Ingredientes: ¿un plátano, una taza de yogur, un poco de hielo?

Preparación: Pelar el plátano, cortarlo en 4 trozos, ponerlo en una batidora, añadir una taza de yogur y unos cubitos de hielo y triturar durante un minuto. Una taza de bebida fría aromática y refrescante está lista. Si quieres que tenga un sabor más dulce, añade un poco de azúcar. ?

¿Batido de uva?

Ingredientes: Un racimo de uvas, una taza de yogur natural o de vainilla y un poco de hielo. ?

Elaboración: Primero cortamos los cubitos de hielo en cubitos, lavamos y pelamos las uvas, las añadimos al yogur y mezclamos bien. ?

Susurra: pelar uvas puede ser un poco complicado, pero no seas perezoso, o encontrarás pieles de uva flotando por todas partes en el batido terminado. ?