Cómo hacer jarabe de papaya
Ejercicio 1:
1. Ingredientes y condimentos del sirope de papaya:
1 papaya, 2 azufaifos de Xinjiang, 5-6 longans secos.
2. Pasos básicos para hacer sirope de papaya.
Primero, pelamos y retiramos las semillas de la papaya.
En segundo lugar, corte la azufaifa de Xinjiang por la mitad
Lave tres, cinco o seis longans con agua seca.
Cuarto, juntarlos y sumergirlos en agua, luego pasarlos por el vientre de un dedo.
5. La sopa de olla a presión es fácil de cocinar.
3. Nota:
La papaya debe cocinarse bien. La azufaifa de Xinjiang debe ser grande, dulce y sin azúcar añadido. Requiere dulzura natural de ingredientes naturales.
4. Beneficios:
El sirope de papaya es apto para beber durante todo el año y es bueno para la salud. La papaya en sí tiene el efecto de belleza y pérdida de peso, y el método es simple y conveniente.
Ejercicio 2:
Corta la papaya en cuadrados de 2-3 cm y remoja previamente el hongo blanco en agua fría. Luego use una olla de porcelana para hervir unas 5 tazas de agua blanca. Después de que hierva el agua, agregue la papaya, los hongos blancos y el azúcar de roca y cocine por unos 10 minutos.
Ingredientes principales: papaya, azúcar de roca y hongo blanco.
Media papaya (unos 200g), tres hongos blancos (unos 20g), cantidad adecuada de azúcar de roca (unos 50g).
Práctica:
1. Remojar el hongo blanco en agua tibia, lavarlo y cortarlo en floretes, pelar y quitar las semillas de la papaya y cortarla en trozos pequeños;
2. Se corta el hongo blanco en trozos pequeños; se ponen juntos en la olla, la papaya y el azúcar de roca, se agrega una cantidad adecuada de agua y se lleva a ebullición, luego se cocina a fuego lento durante 30 minutos a 1 hora y ya está listo para comer. .
Valor nutricional:
La papaya es rica en vitaminas A y C y fibra. La fibra soluble en agua que contiene es más útil para equilibrar los niveles de lípidos en sangre y también puede ayudar a la digestión. fortalece el estómago y es bueno para la indigestión tiene efectos terapéuticos.
Tremella tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, reponer el qi, fortalecer el cerebro y fortalecer el corazón. No sólo es adecuado para todas las mujeres y niños, y para aquellos que están físicamente débiles después de una enfermedad, sino que también tiene un buen rejuvenecimiento de la piel y un efecto de belleza en las mujeres.
Este sirope de hongos blancos y papaya es sin duda un almíbar nutritivo. El consumo regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, hidratar la piel, prevenir arrugas prematuras, mantener la piel tersa y flexible y retrasar el envejecimiento. Se puede utilizar para tratar la tos seca, tos seca sin flemas, etc.
Después de que el editor presentó estos dos métodos para hacer jarabe de papaya, me pregunto si los amigos que estén interesados en aprender a hacer jarabe de papaya lo habrán aprendido. El editor cree que siempre que sigas estos dos métodos más básicos e importantes y te sientes en el almíbar de papaya, incluso las personas que no saben nada de cocina pueden preparar un delicioso almíbar de papaya. Siga estos métodos lo antes posible y es posible que se lleve sorpresas inesperadas.