¿El longan es una fruta fría o caliente?

Es de naturaleza cálida, de sabor dulce, beneficioso para el corazón y el bazo, y repone el qi y la sangre. Tiene un efecto nutritivo muy bueno y puede usarse para el insomnio, el olvido, las palpitaciones, los mareos y otros síntomas causados ​​por deficiencia del corazón y del bazo y por insuficiencia de qi y sangre. Longan es un árbol de hoja perenne con hojas pinnadas pares y altas, folíolos opuestos o alternos, panículas terminales o axilares, frutos esféricos y semillas de color negro brillante. Florece de marzo a abril y de julio a agosto.

Los ojos de dragón reciben su nombre por su brillo negro redondo y sus protuberancias blancas en forma de ombligo, que se asemejan a los ojos del legendario "dragón". El longan fresco es extremadamente tierno, jugoso y delicioso, incomparable con otras frutas. Después del secado, el longan fresco se convierte en el longan de la medicina tradicional china.

Datos ampliados:

1. Beneficios de comer longan

(1) Calentamiento: Beber más té de longan puede mejorar la capacidad cerebral y mejorar las deficiencias físicas y los resfriados.

(2) Aumento de senos: la medicina tradicional china dice que las mujeres son el pilar del qi y la sangre. Las mujeres que comen longan con frecuencia tienen una tez sonrosada y regordeta, por lo que muchos suplementos para mejorar los senos se combinan con longan.

(3) Sueño: La medicina tradicional china dice que el longan tiene los efectos de calmar la mente y nutrir el corazón, nutrir la sangre y el bazo, y es muy adecuado para personas con insomnio prolongado.

(4) Reposición de sangre: Puede mejorar la circulación cardiovascular, estabilizar el estado mental y aliviar el estrés y la tensión. Longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, vitaminas y oligoelementos y tiene un buen efecto nutritivo. Puede usarse para tratar la debilidad física o el deterioro mental después de una enfermedad, y también es adecuado para que las mujeres lo complementen después del parto.

2. Notas:

(1) Longan tiene un alto contenido de azúcar y es propenso a la humedad y al calor después del consumo. Es mejor que las personas con calor húmedo y mucha flema coman menos.

(2) Comer demasiado puede causar fácilmente estancamiento del qi y calor interno. Las personas con estreñimiento, heces pegajosas, distensión abdominal, boca seca u orina amarilla y roja no deben comer demasiado.

(3) Los pacientes diabéticos deben prestar especial atención al longan y nunca tomar grandes cantidades.

People's Daily Online - La eficacia y función del longan Nutre el corazón, el bazo y la sangre, y prolonga la vida.

Enciclopedia Baidu-Longan