¿Cuáles son algunos alimentos alcalinos?

Los alimentos alcalinos se refieren a un tipo de alimento que se descompone en sustancias alcalinas después de la digestión por el cuerpo humano. Generalmente incluye verduras, frutas, frijoles y otros alimentos, como uvas, naranjas, pepinos, zanahorias, soja, etc. De hecho, la acidez y alcalinidad de los alimentos no está determinada por el sabor, por lo que los alimentos alcalinos pueden tener un sabor ácido, como los limones, los cítricos, la carambola, el vinagre, etc.

Según el grado de alcalinidad, en la vida diaria, los alimentos alcalinos comunes se pueden dividir en alimentos fuertemente alcalinos, alimentos alcalinos medios y alimentos débilmente alcalinos según su fuerza. Alimentos fuertemente alcalinos, incluidos vino, té, algas marinas, uvas, naranjas, caquis, pepinos, rábanos, algas verdes naturales, caracoles, hongos negros, etc., alimentos moderadamente alcalinos, incluidas proteínas, soja, tomates, espinacas, plátanos, fresas. limón, ciruela pasa, soja, zanahoria, tomate, colza, amaranto, apio, mostaza, rábano seco, calabaza, naranja, algas, leche de soja en polvo, etc. Los alimentos débilmente alcalinos incluyen el tofu, las patatas, el repollo, la colza, los frijoles rojos, las peras, las manzanas, los rábanos, las cebollas, etc.