¿Cuál es el más picante, el durián o el mango?
Durian (Calorías: 147 calorías/100g)
Categoría: Frutas, Verduras, Bacterias y Algas
Evaluación: Mayor contenido de carbohidratos, mayor contenido de grasa, mayor contenido calórico, menor contenido de agua Uno de las frutas que no es apta para el consumo a la hora de adelgazar.
El durián es el rey de las frutas, con alto valor nutricional y alto contenido calórico.
Mango (calorías: 32 calorías/100g)
Alias: fruta Anluo, limón, fruta confitada, tapa fragante
Categorías: frutas, verduras, bacterias y Algas
Valoración: Fruta con alto contenido en agua y bajas calorías, pero los aldehídos, ácidos y otras sustancias de la cáscara del mango pueden provocar alergias. Es mejor pelarlo antes de comerlo, ya que es adecuado para comer durante la pérdida de peso.