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¿Cuáles son los beneficios de los huevos al vapor con dátiles?

Beneficios de los Huevos al Vapor con Dátiles Rojos:

Los Huevos al Vapor con Dátiles Rojos es un nutritivo plato tradicional cocinado al vapor. Sus ingredientes principales, los huevos y los dátiles rojos, son ricos en nutrientes. Comer huevos al vapor con dátiles puede proporcionar muchas proteínas y los dátiles pueden reponer la sangre. Este plato es ideal para personas que padecen desnutrición y anemia.

Lista de ingredientes:

2 huevos, 6 dátiles, cantidad adecuada de azúcar de roca y cantidad adecuada de agua.

Pasos de elaboración:

1. Remojar los dátiles en agua tibia durante aproximadamente una hora, sacar la pulpa del dátil, verterla en una batidora, añadir unos 100ml de agua y batir. en jugo de dátil.

2. Rompe los huevos en un bol, vierte el jugo de palmera datilera y revuelve uniformemente.

3. Vierta el azúcar de roca y revuelva uniformemente nuevamente.

4. Vierte la mezcla en un bol engrasado, ponla en una vaporera con agua hirviendo, tápala y cocina al vapor durante 15 minutos.

Los anteriores son los pasos de producción detallados y la lista de ingredientes de los huevos al vapor con dátiles rojos. Espero que te sean útiles.

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